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| 3 große | Paprikaschote(n), rot schön rund |
| 180 g | Hackfleisch vom Rind oder Tatar |
| 120 g | Schafskäse, light |
| 100 g | Reis, halb bissfest gegart ca. 30 g roh |
| 1 EL | Öl, (Rapsöl) |
| 1 | Ei(er) |
| 1 EL | Semmelbrösel, nach Bedarf |
| 1/2 TL | Gemüsebrühe, gekörnte |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 3/4 Liter | Tomatensaft |
| Salz und Pfeffer | |
| Thymian, gerebelten | |
| Paprikapulver (Rosenpaprika) | |
| Zucker | |
| Chili | |
| Kümmel, gemahlenen | |
| Kräuter, frische |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Resi*
03.09.2008 09:25 Uhr