Buchweizenbrot II, Gemüse und Forellenfilets

glutenfrei, milchfrei

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Zutaten für Portionen

400 g Buchweizen, gemahlen
100 g Naturreis, gemahlen
50 g Amaranth, gemahlen
1 Prise Zucker
1 TL Salz
1 Tüte/n Backpulver
450 g Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
100 g Öl
Ei(er)
100 g Erbsen, TK oder frisch
150 g Paprikaschote(n), ( Deckel )
1 Handvoll Frühlingszwiebel(n) - Grün in Röllchen geschnitten
250 g Forellenfilet(s), geräuchert

Zubereitung

1 Kastenbackform 35, evtl. auch 30 cm mit Backpapier

TK Erbsen mit ein wenig Wasser auftauen, leicht dünsten,
Paprikaschoten in dünne Streifen schneiden.

Trockene Zutaten vermischen, Wasser, Öl und Eier vermischen, beides zusammen gut verrühren lassen, ist dann wie ein Rührteig, ziemlich dünn.

Erbsen, Frühlingszwiebelgrün, Paprikaschotenstreifen und in Rechtecke geschnittenen Forellenfilet vorsichtig unter den Teig heben, in die 35 cm mit Backpapier ausgefüllte Kastenbackform gießen, ein wenig hin und her bewegen, damit der Teig überall hin kommt.
In den vorgeheizten Backofen und bei 140°C Umluft ca. 55 min backen, Nadelprobe.
Nach dem Abkühlen sollte das Brot noch einige Stunden ruhen, um sich zu verfestigen.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.08.08
Rezept-Statistiken: 2.430 (58)* gelesen
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Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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