Chili con Carne



Zutaten für Portionen

1 EL Olivenöl
1 große Zwiebel(n), klein geschnitten
500 g Hackfleisch, gemischt
Paprikaschote(n), rot, klein geschnitten
1 Pck. Tomatenpüree (400 - 500 g)
1 Dose Kidneybohnen, abgetropft
1 Dose Mais, abgetropft
1 Dose Bohnen (Chilibohnen), mit Soße - nich abgießen!
  Salz und Pfeffer
  Chilipulver oder Cayennepfeffer
 etwas Brühe, instant
 evtl. Fondor

Zubereitung

Die Zwiebel und das Hackfleisch in Öl anbraten oder, wer es fettärmer mag, Zwiebel und Hack in den noch kalten Topf geben, Deckel drauf und dann im eigenen Saft anbraten. Hack mit Salz und Pfeffer würzen.

Dann alle weiteren Zutaten dazugeben und 8 - 10 min. köcheln lassen. Mit Brühepulver (oder evtl. Fondor?) abschmecken. Mit Chili, Cayennepfeffer nachwürzen, bis die gewünschte Schärfe erreicht ist. Wobei ich das komplett weglasse, weil ich Kinder habe.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.08.08
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Verfasser:

Krabbenliebling Kaltmamsell


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