Gefüllte Hähnchenbrustfilets



Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet (600 g)
1 Bund Basilikum
4 TL Pesto aus dem Glas
20 g Pinienkerne
1 Kopf Eichblattsalat
200 g Kirschtomate(n)
200 g Salatgurke(n)
5 EL Öl (Rapsöl)
3 EL Essig (Weißweinessig)
1 TL Senf
1 TL Honig
  Salz und Pfeffer
1 EL Petersilie, gehackt

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets abbrausen, trocken tupfen und je eine tiefe Tasche einschneiden. Basilikum abbrausen, trocken tupfen und grob hacken. Je 1 TL Basilikum, Pesto und Pinienkerne in die Taschen füllen, zustecken.

Den Salat putzen, waschen, trockenschleudern und mundgerecht zerpflücken. Die Tomaten waschen, halbieren Gurke waschen, in Scheiben hobeln. Mit Salat, Tomaten mischen. Aus 4 EL Öl, Essig, Senf, Honig, Salz, Pfeffer ein Dressing rühren, unterheben.

Die Hähnchenbrustfilets in einer Grillpfanne in 1 EL Öl ca. 6 Min. garen, mit Salz, Pfeffer, Petersilie würzen. Mit dem Salat anrichten.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 357 kcal
Freischaltung: 25.08.08
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Verfasser:

Jakordialights Kaltmamsell


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