Spargelpfanne mit Lachs
würzig, schnell und einfach| 5 Stange/n | Spargel, weißer |
| 5 Stange/n | Spargel, grüner |
| 1 m.-große | Zucchini |
| 150 g | Kirschtomate(n) |
| 150 g | Ziegenfrischkäse |
| 2 Port. | Lachsfilet |
| Salz und Pfeffer | |
| Zucker |
Zubereitung
Den weißen Spargel komplett, den grünen Spargel nur im unteren Drittel schälen. Beide Sorten dritteln und in einem Topf mit Salz und etwas Zucker kurz garen (sollte noch sehr bissfest sein). Derweil den Lachs in der Pfanne anbraten. Die Zucchini waschen und in halbe Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
Den Spargel abgießen. Den Lachs aus der Pfanne nehmen und den Spargel hinein geben. Ebenso die Zucchini und die Kirschtomaten hinein geben. Alles anbraten und mit wenig Salz und Pfeffer würzen.
Den Lachs entweder in Stücke ziehen und untermengen oder - je nach Gusto- später im Ganzen auf dem Gemüse anrichten. Den Ziegenfrischkäse zerkrümeln, zum Gemüse in die Pfanne geben und schmelzen lassen.
Auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Dazu passt eine Ofenkartoffel mit Kräuterquark.
Den Spargel abgießen. Den Lachs aus der Pfanne nehmen und den Spargel hinein geben. Ebenso die Zucchini und die Kirschtomaten hinein geben. Alles anbraten und mit wenig Salz und Pfeffer würzen.
Den Lachs entweder in Stücke ziehen und untermengen oder - je nach Gusto- später im Ganzen auf dem Gemüse anrichten. Den Ziegenfrischkäse zerkrümeln, zum Gemüse in die Pfanne geben und schmelzen lassen.
Auf Tellern anrichten und sofort servieren.
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