Hähnchen - Tomaten - Zwiebel - Spieße

Low Fat

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Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
3 EL Tomatenmark
2 EL Honig, flüssiger
2 EL Worcestersauce
1 EL Rosmarin, frisch gehackter
  Salz und Pfeffer
250 g Kirschtomate(n)
  Rosmarin, frischer zum Garnieren
Zwiebel(n), in größere Stücke geschnitten

Zubereitung

8 Holzspieße 30 Minuten wässern.

Die Hähnchenbrustfilets in 2,5 cm große Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Tomatenmark, Honig, Worcestersauce, gehackten Rosmarin sowie Salz und Pfeffer miteinander mischen und mit dem Fleisch vermengen. Hähnchenstücke, Kirschtomaten und Zwiebelstücke abwechselnd auf die Holzspieße stecken. Mit der restlichen Marinade bestreichen. Unter gelegentlichem Wenden 10 Minuten grillen, bis das Fleisch zart ist.

Dazu schmeckt Couscous oder Reis. Mit Rosmarinzweigen garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 195 kcal
Freischaltung: 24.08.08
Rezept-Statistiken: 10.258 (920)* gelesen
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Verfasser:

sternchen1108 Kaltmamsell


Mitglied seit 30.06.2004
6 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Obelixine Sternekoch sagt:  
01.06.2010 10:18
Hallo Sternchen,
bin gerade im Grillfieber und habe deine Spieße versucht. Waren wirklich lecker, nur das nächste Mal nehme ich etwas weniger Tomatenmark, damit sie etwas angebratener werden. Ansonsten kann ich sie nur empfehlen.
Grüße Obelixine

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sternchen1108 Kaltmamsell sagt:  
01.06.2010 22:10
Danke,
das freut mich, dass Dir die Spieße geschmeckt haben. Ist eines meiner Lieblingsrezepte.
LG sternchen1108

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diamond86 Smutje sagt:  
26.06.2011 18:03
Komisch, dass nur so wenige User dein Rezept kommentiert haben.

Die Spieße waren DER Renner auf meiner letzten Grillparty!!

Habe etwas mehr Tomatenmark und Rosmarin verwendet und das Fleisch über Nacht in der Marinade liegen lassen.

Alles in allem: unglaublich lecker!!!

Viele Grüße, diamond86!

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sternchen1108 Kaltmamsell sagt:  
27.06.2011 21:43
Hallo diamond86,

es freut mich, dass Euch die Spieße so gut geschmeckt haben. Ich variere auch immer mit der Marinade. Ganz nach Geschmack.

Uns schmecken sie auch immer wieder gut.

Liebe Grüße sternchen1108

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eflip Sternekoch sagt:  
11.07.2011 13:12
Am Wochenende ausprobiert und für absolut lecker befunden. Hatten noch Knoblauch mit drin. Allen hats total super geschmeckt. Wird auf jeden Fall noch öfter wiederholt. Besten Dank für die tolle Idee!!!!

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