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Spinat - Salat
WW, kalorienarm
Zutaten
| 250 g | Spinat, frischer |
| 150 g | Joghurt |
| 1 TL | Öl |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| Salz und Pfeffer | |
| Kräuter, frische |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Den Spinat waschen, die Stiele entfernen, die Blätter in mundgerechte Stücke zupfen und gut abtropfen lassen.
Den Knoblauch durchpressen. Joghurt, Öl und Knoblauch miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben gehackte frische Kräuter einrühren. Den Spinat unter das Dressing heben.
Den Knoblauch durchpressen. Joghurt, Öl und Knoblauch miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben gehackte frische Kräuter einrühren. Den Spinat unter das Dressing heben.
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