Mediterrane Spaghetti mit Fenchel



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Zutaten für Portionen

1 Knolle/n Fenchel, in Streifen geschnitten
100 g Schinken, gewürfelt
Paprikaschote(n), gelb oder grün, gewürfelt
Frühlingszwiebel(n), in Rauten geschnitten
2 Zehe/n Knoblauch, gehackt, evtl. mehr
1 m.-große Zucchini, gewürfelt
Tomate(n) (oder 2 St. Strauchtomate), gewürfelt
1 Handvoll Basilikum, gerupft
1 EL, gest. Kräuter der Provence, getrocknet
1 EL Tomatenmark
1 TL Puderzucker
2 EL Olivenöl
  Pfeffer, a. d. Mühle
250 g Spaghetti
3 EL Salz
3 EL Paprikapulver, süß

Zubereitung

In einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, den Fenchel mit dem Puderzucker unterrühren 3 Min. braten. Schinken und Paprika dazu geben, 3 Min. weiterbraten.
In der Zwischenzeit in einem großen Topf Wasser mit dem Salz und Paprikapulver zum Kochen bringen, Spaghetti kochen.
In die Pfanne Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Provence-Kräuter und Tomatenmark zugeben, pfeffern und unter rühren weitere 3 Min. braten. Eventuell etwas Wasser zugeben, es soll kein Brei werden.
Tomaten und Basilikum zugeben, weitere 3 Min. braten.
Spaghetti abgießen und in der Pfanne unterheben.
Wer möchte, kann während des Bratens noch ein Stück Butter mitverwenden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.08.08
Rezept-Statistiken: 6.074 (118)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

norton54  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

katrinchen2502 Tellerwäscher sagt:  
13.03.2009 14:01
Hallo norton,
habe dieses Rezept gestern abend meiner Familie serviert. Es wurde alles bis auf den letzten Krümel
verputzt. Sogar die Kinder, die sonst nur rohes Gemüse essen, waren begeistert.
Das Gericht hats bestimmt nicht zum letzten Mal gegeben.


LG katrinchen

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