Gemüsepfanne mit Geflügel



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Zutaten für Portionen

500 g Putenbrustfilet
Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
50 g Speck, durchwachsen
20 g Butterschmalz
  Salz und Pfeffer, weißer
300 g Gemüse (TK-Balkangemüse)
200 g Crème fraîche, mit Kräutern

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen u. in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knobi schälen, Speck u. Zwiebeln würfeln. Knoblauch fein hacken. Fett in einer Pfanne erhitzen, Speck darin knusprig anbraten u. herausnehmen. Fleisch portionsweise darin anbraten. Zwiebeln zufügen und mit anrösten. Gemüse und Knobi ebenfalls zugeben und kurz mit andünsten. Creme fraiche unterziehen und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Reis oder Nudeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 520 kcal
Freischaltung: 10.03.03
Rezept-Statistiken: 29.762 (122)* gelesen
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Verfasser:

sonnenkind56 Küchenjunge


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934 Beiträge (ø0,28/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

genovefa56  Sternekoch sagt:  
27.11.2003 18:13
mmmmm,hab ich schon probiert,
ganz lecker.

Grete

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ybag Smutje sagt:  
30.01.2004 21:27
Einfach, schnell und lecker...diese Gemüsepfanne wird es ab heute öfter geben...

Danke für´s Rezept

gaby

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petra g Smutje sagt:  
22.02.2004 13:27
so essen auch die kleinen gemüse gerne

petra g

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naschkatze65 Hendlgriller sagt:  
25.02.2004 06:52
Super schnell zubereitet und schmeckt einfach toll.
Diese Gemüsepfanne gehört in die Kategorie "unbedingt öfter kochen". Vielen Dank für das Rezept.


LG
naschkatze

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midagbe Tellerwäscher sagt:  
28.06.2010 19:58
Sehr lecker und schnell zubereitet.
Ausser Speck hatten wir alles zu Hause.
Hat auch ohne Speck geschmeckt :-)

Gibts mit Sicherheit nochmal....

Grüße
midagbe

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