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Apfel - Buttermilch - Shake
Zutaten
| 500 ml | Buttermilch |
| 1 m.-große | Apfel |
| 3 EL | Zucker, oder entsprechende Menge Süßstoff |
| 2 EL | Zitronenmelisse, (2 - 3 Blätter) |
| 1 EL | Zitronensaft |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 130 kcal
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Kommentare anderer Nutzer
das schmeckt total lecker, erfrischend und ist einfach.
noch einfacher wird das Ganze, wenn man einfach Apfelbrei nimmt und dann den Zucker n.B. weglässt.
Grüßle...
wir haben den Shake probiert. Er ist sehr lecker. Ich finde, dass man schon ganze Äpfel verwenden sollte. Die Äpfel sollten jedoch eine rote Schale haben, denn dann sieht man die kleinen Schalenstücke als rote Punkte im Drink.
Wenn natürlich jemand keine Apfelschalenstücke im Drink möchte, ist es wie Sirilein oben angemerkt hat bestimmt mit Apfelbrei auch gut zu machen.
Liebe Grüße, Claudia
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,der Shake schmeckt frisch gemixt sehr lecker und erfrischend.
Jedoch ist der Drink nicht zum Vorbereiten geeignet. Nach einer Nacht im Kühlschrank hat er mir nicht mehr geschmeckt.
LG und 4* Täckel
Werde beim nächsten Mal etwas mehr Zitronensaft nehmen!
4 ****
lecker und erfrischend. Wirklich schade, dass es am nächsten Tag nicht mehr schmeckt. Gesüßt hab ich mit ganz normalem Zucker, passt gut.
LG, Fini
Hilfreicher Kommentar:
Hallo!Ich habe mir den Apfel-Butermilch-Shake gestern am späten Abend gemacht und dann in einer leeren Milchflasch mit zur Arbeit genommen. Gesüßt habe ich mit einer Prise Stevia.
Der Shake ist schnell gemacht und dabei sehr erfrischend und lecker. Besonders die Zitronenmelisse gefällt mir gut in dem Rezept.
Genau das richtige für ein zweites Frühstück auf der Arbeit!
Vielen Dank für das Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Allerdings habe ich zwei Äpfel und 2 TL Zucker genommen.
LG Fauks86
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Sirilein
05.07.2009 13:04 Uhr