Feuriges Hähnchenbrustfilet nach Thai - Art

Wer es scharf mag

Zutaten für Portionen

1 große Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 große Chilischote(n), rote
2 große Chilischote(n), grüne
  Pfefferkörner, grüne
500 g Hähnchenbrustfilet
1 Bund Basilikum, Thai-
2 EL Öl, (Erdnussöl)
2 EL Fischsauce
  Zucker, braun

Zubereitung

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, die Chilischoten waschen, halbieren und entkernen. Alle Zutaten fein hacken. 1 TL Pfefferkörner im Mörser zerstoßen und mit Knoblauch, Zwiebeln und Chili zu einer Paste vermengen.
Das Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in 1 cm breite Streifen schneiden. Das Basilikum waschen, trocken tupfen, die Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken.
Die Chili-Pfeffer-Paste in einer Pfanne in heißem Öl einige Minuten andünsten.
Das Hähnchenbrustfilet dazugeben und etwa 3 Minuten mitbraten. Mit Fischsauce und Zucker abschmecken. Mit Thai-Basilikum bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 185 kcal
Freischaltung: 13.08.08
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Verfasser:

Engelmietz  Hendlgriller


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