Lammfilet mit Rotweinsauce und Ofengemüse



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Zutaten für Portionen

Lamm - Filets, insg. ca. 300-350g
1 kleine Aubergine(n), längs halbiert und in Scheiben
1 kleine Zucchini, grüne, in Scheiben
1 kleine Zucchini, gelbe, in Scheiben
3 m.-große Möhre(n), halbiert und in längliche Stifte geschnitten
1 große Zwiebel(n), rote halbiert und in Streifen
4 m.-große Knoblauchzehe(n)
1 Tasse Rotwein, kräftigen
1 Tasse Rinderfond, a.d. Glas
2 Stiele Rosmarin, frischen
5 Stiele Thymian, frischen
4 Stiele Oregano, frischen
  Pfeffer, frisch gemahlenen schwarzen
  Salz
  Olivenöl

Zubereitung

2 Knoblauchzehen schälen und in feine Streifen schneiden. Von einem Rosmarinstiel die Nadeln abstreifen (nicht hacken). Beides mit Olivenöl, etwas Salz und Pfeffer in einen TK-Beutel zum marinieren des Fleisches geben. Lammfilet in die Marinade legen und alles gut "massieren", währen der Vorbereitungszeit und halben Garzeit des Gemüses marinieren lassen.

Das geschnittene Gemüse in eine große Auflaufform geben. Restliche Kräuter grob hacken und zufügen. Die anderen Knoblauchzehen schälen und mit dem Messer andrücken, ebenfalls zum Gemüse geben. Salz, Pfeffer und ca. 4-5 EL Olivenöl zufügen. Alles mit den Händen gut vermengen. Bei 200 - 220 Grad für eine gute halbe Std. in den Ofen geben. Ab und zu umrühren.

Nach ca. 20 Minuten der Garzeit die Lammfilets in einer Grillpfanne von jeder Seite 3-5 Minuten anbraten. Marinade möglichst in der Tüte belassen. Nach Ende der Bratzeit auf einem Teller in den Ofen zum Gemüse stellen. Die restl. Marinade in dieselbe Pfanne geben, kurz anbraten und mit Wein und Fond ablöschen. Bratensatz vom Boden lösen und alles ca. 5-10 Minuten auf stärkster Hitze einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Lammfilet mit dem Ofengemüse und der Sauce servieren.

Dazu passt am besten Reis oder frisches Brot.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.08.08
Rezept-Statistiken: 28.840 (229)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

marettchen  Smutje


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34 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Eisbärlady Kaltmamsell sagt:  
23.05.2011 19:42
Wahnsinnig lecker und die Sauce hat sogar die Schwiegermama überzeugt! ;o)

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