Gratinierter Spargel

Vitalküche

Zutaten für Portionen

100 g Mehl
¼ Liter Milch
Ei(er)
  Muskat, frisch gerieben
1 kg Spargel, grüner
Tomate(n)
Zwiebel(n)
4 EL Olivenöl und Öl für die Form
1 TL Oregano, gerebelt
2 TL Balsamico
  Salz und Pfeffer
1 Prise Zucker
4 EL Frischkäse mit Kräutern
100 g Käse, geriebener (Gouda)
60 g Pinienkerne

Zubereitung

Mehl mit Milch und Eiern zu einem glatten Teig verquirlen, mit Salz und Muskat würzen. Zugedeckt beiseite stellen.

Den Spargel waschen, die Enden abschneiden und die Stangen im unteren Drittel schälen. Den Spargel in kochendem Salzwasser 6-8 Minuten garen, dann abtropfen lassen. Die Tomaten häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln.

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, die Zwiebeln darin glasig anbraten. Tomaten und Oregano unterrühren, mit Balsamico, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Beiseite stellen.

Aus dem Teig im übrigen Öl nacheinander 4 Pfannkuchen backen.

Jeden Pfannkuchen mit Frischkäse bestreichen und je 1/4 des Spargels und der Tomaten darin einrollen. In eine flache, gefettete Auflaufform legen, mit Käse und Pinienkernen bestreuen und 15-20 Minuten überbacken.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 495 kcal
Freischaltung: 10.08.08
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26kruemel04 Tellerwäscher


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