Gurkensalat mit Pfirsich und Hähnchenbrust



Zutaten für Portionen

Salatgurke(n)
Pfirsich(e), frische (alternativ aus der Dose, abgetropft)
Hähnchenbrustfilet
1 kleine Zwiebel(n), rote
1 Kopf Salat nach Wahl (z. B. Blattsalat, Rucola, Eichblatt)
 n. B. Salz und Pfeffer
 n. B. Kräuter der Saison, frische
2 EL Balsamico (weiß)
2 EL Öl, (Walnussöl)

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets waschen und in Streifen schneiden. Diese in einer beschichteten Pfanne braten und zum Abkühlen zur Seite stellen.
Die Gurke waschen und in Scheiben oder kleine Stücke schneiden, die Zwiebel häuten und ebenfalls klein schneiden, die Pfirsiche waschen und in Streifen oder Stücke schneiden. Den Salat waschen, evtl. trocken tupfen und in Stücke teilen.
Aus dem weißen Balsamicoessig, dem Walnussöl und Salz und Pfeffer eine Soße rühren. Nun die Salatblätter auf den Tellern anrichten, die Gurke und gehackte Zwiebel darauf legen, mit den gewaschenen frischen Kräutern bestreuen. Die Pfirsichstücke und die kalten Hähnchenbruststreifen ebenfalls auf dem Salat dekorieren und zum Schluss die Soße darüber träufeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.08
Rezept-Statistiken: 3.747 (69)* gelesen
30 (0)* gespeichert
214 (2)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

souzel  Chefkoch


Mitglied seit 10.09.2007
2.295 Beiträge (ø1,33/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Ratschläge zur gesunden Ernährung
... die Pfündchen loswerden!
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: