Viktoriabarsch auf buntem Gemüsereis



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Zutaten für Portionen

400 g Fischfilet(s) (Viktoriabarsch)
1 Bund Frühlingszwiebel(n), klein geschnittene
Möhre(n), klein gewürfelte
150 g Erbsen (TK)
Paprikaschote(n), rote, fein gewürfelte
150 g Champignons, klein geschnittene
Tomate(n), klein geschnittene
1 Beutel Reis
1 Becher Schmand
  Brühe, gekörnte
  Pfeffer

Zubereitung

Den Reis nach Packungsanweisung kochen.

Den Viktoriabarsch von beiden Seiten in zerlassener Butter ca. 4 Minuten in einer großen Pfanne anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen, zur Seite stellen und warm halten.

Im Bratenfond das klein gewürfelte Gemüse nacheinander nach Garzeiten, also die Möhren zuerst usw. garen. Ca. 5 Minuten alles köcheln lassen, dann den Reis und den Schmand unterrühren. Zum Schluss mit gekörnter Brühe und Pfeffer würzen.

Auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.08
Rezept-Statistiken: 18.835 (259)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kilometerfresserchen Hendlgriller


Mitglied seit 26.01.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

jumbo6969 Kaltmamsell sagt:  
13.02.2009 18:10
Schmeckt super und ist schnell zubereitet. Wer Fisch mag aber Angst vor dem Kochen hat hat hier ein super schnelles und einfaches Rezept das sehr gut schmeckt.
Gabs bei uns heute zum ersten... aber nicht zum letzten mal!

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AnjaB Smutje sagt:  
27.08.2011 16:55
Die Idee ist nicht schlecht mit dem Fisch auf Gemüse und Schmand, ;) jedoch hat der Fisch nach 4 min braten null Farbe, ich habe jetzt alles in eine große Auflaufform gegeben mit dem Gemüse und dem Schmand und Gewürzen und lasse alles im Backofen nochmal backen und hoffe, dass dann alles schmeckt :)

lieben Gruß Anja

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