Putenbruststreifen auf Kokosrisotto



Zutaten für Portionen

Knoblauchzehe(n)
1 m.-große Zwiebel(n)
 etwas Butter
80 g Reis (Risottoreis)
500 ml Gemüsebrühe
 etwas Olivenöl
200 g Putenbrustfilet
2 EL Kokosraspel
  Salz und Pfeffer
 evtl. Cranberries zur Dekoration

Zubereitung

Die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und darin die Zwiebeln, den Knoblauch und den Reis glasig anlaufen lassen. Mit der Brühe ablöschen, zum Kochen bringen und gut 30 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen. Die Flüssigkeit sollte vollständig aufgesogen sein.

Währenddessen das Putenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm lange Streifen schneiden. Die Streifen im Olivenöl in einer Pfanne knusprig braten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Kokosraspel unter den Risottoreis rühren und mit den Putenstreifen anrichten.

Wer mag, kann das Gericht noch mit getrockneten Cranberries bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Tag 6 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.08
Rezept-Statistiken: 2.008 (37)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

superschatz Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

kaktus1709 Chefkoch sagt:  
07.07.2009 17:41
Hallo!

Ein sehr leckeres Gericht. Ist problemlos und schnell zubereitet.
Danke fürs lecker Rezpet.

LG
kaktus1709

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