Kürbis - Garnelen - Curry
| 1 |
Frühlingszwiebel(n) |
| 2 |
Ingwer, geriebener |
| 2 |
Knoblauchzehe(n) |
| 600 |
Kürbis(se) (nach Geschmack) |
| 2 |
Öl |
| 400 |
Kokosmilch |
| ½ |
Currypaste, grüne |
| ½ |
Zitrone(n), den Saft |
| |
Salz |
| |
Pfeffer |
| 200 |
Garnele(n), gegarte, geschälte |
Zubereitung
Die Frühlingszwiebel waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Den Kürbis putzen, schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Frühlingszwiebeln und Ingwer bei starker Hitze 2 min. anbraten. Danach den Kürbis dazugeben und weitere 2 min. bei reduzierter Hitze garen lassen. Ganz zum Schluss den Knoblauch beifügen und noch kurz anbraten. Kokosmilch mit Currypaste und Zitronensaft untermischen, salzen und pfeffern. Nicht zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 3 min. köcheln lassen.
Die Garneln darin erhitzen, in Schälchen mit Jasminreis anrichten und servieren.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Frühlingszwiebeln und Ingwer bei starker Hitze 2 min. anbraten. Danach den Kürbis dazugeben und weitere 2 min. bei reduzierter Hitze garen lassen. Ganz zum Schluss den Knoblauch beifügen und noch kurz anbraten. Kokosmilch mit Currypaste und Zitronensaft untermischen, salzen und pfeffern. Nicht zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 3 min. köcheln lassen.
Die Garneln darin erhitzen, in Schälchen mit Jasminreis anrichten und servieren.
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Verfasser: firefly74
![]() Mitglied seit 14.08.2006 |
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