Hähnchenbrust mit Gemüse auf chinesische Art



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Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), (eine rote/eine gelbe)
200 g Lauch
Zwiebel(n), rot
25 g Ingwer, frischer
1 Liter Gemüsebrühe
250 g Chinakohl
600 g Hähnchenbrust
2 EL Butterschmalz
6 EL Sojasauce
3 TL Speisestärke
Knoblauchzehe(n)
50 g Glasnudeln
 etwas Salz und Pfeffer
  Sojasauce

Zubereitung

Die zwei Paprika in ca. 1x1 cm große Würfel schneiden, den Lauch und die Zwiebel in ca. 0,5 cm breite Ringe. Den Ingwer und den Knoblauch klein hacken. Den Chinakohl in ca. 0,5cm breite und 5 cm lange Streifen schneiden. Die Hähnchenbrust in ca. 2x2 cm große Würfel schneiden. Die Glasnudeln mit einer Schere auf ca. 8 cm Länge schneiden.

Die Sojasoße mit der Speisestärke und 6 EL Wasser anrühren.
1 EL Butterschmalz in der Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust darin scharf anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Bei mittlere Hitze jetzt mit dem zweiten EL Butterschmalz die Zwiebeln glasig dünsten, dann den Knoblauch, Ingwer und die Paprika dazugeben und weitere 3 Minuten anschwitzen.

Das Fleisch wieder dazugeben und mit der Gemüsebrühe ablöschen.
Das Ganze jetzt zum Kochen bringen und die Sojasoße dazugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Jetzt die Glasnudeln, Lauch und den Chinakohl dazugeben und nochmals ca. 4 Minuten köcheln lassen.

Alles noch mit Salz, Pfeffer und Sojasoße abschmecken.

Wer es etwas peppiger mag, tut mit dem Paprika noch eine Chilischote einarbeiten.

Das Ganze mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.08.08
Rezept-Statistiken: 7.930 (140)* gelesen
55 (0)* gespeichert
343 (6)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

andi25 Kaltmamsell


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3 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

viechdoc Chefkoch sagt:  
10.08.2008 14:49
Hallo andi25 ,

superlecker - tolle Sauce !

Danke fürs schöne Rezept sagt

der viechdoc

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andi25 Kaltmamsell sagt:  
11.08.2008 02:54
Hallo,

Danke , freut mich wenn es schmeckt.

Gruß

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Flussbienchen Tellerwäscher sagt:  
06.02.2012 18:54
Vielen Dank für das Rezept. Das nächste mal werde ich etwas mehr Ingwer nehmen. Außerdem habe ich noch Sambal Oelek dazu gegeben. Statt Lauch kann man auch Frühlingszwiebeln nehmen, ist aber geschmacksache :) Hatte ca 100 g weniger Hähnchen genommen, dafür aber mehr Glasnudeln, wobei ich das nächste mal weniger Glasnudeln nehmen werde, das war mit 100 g etwas viel.

Bilder folgen.

Sehr lecker.

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