Gebratener Zander auf Kohlrabi mit Schnittlauch - Vinaigrette und frittierten Kapern

leichtes Sommeressen, Vorspeise oder Zwischengericht

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Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) (Zanderfilet), küchenfertig mit Haut
750 g Kohlrabi
  Salz
2 EL Zitronensaft
2 EL Kapern
  Olivenöl, zum Frittieren und Braten
3 EL Öl, Rapsöl oder anderes Pflanzenöl
70 g Butter
  Pfeffer, aus der Mühle
1 Prise Muskat
  Für die Vinaigrette:
Ei(er), hart gekocht
4 EL Gemüsefond
2 EL Aceto balsamico bianco
6 EL Öl, Rapsöl oder Sonnenblumenöl
3 EL Öl, (Walnussöl)
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
2 EL Schnittlauch
1 kleine Tomate(n), geviertelt
4 Stängel Schnittlauch

Zubereitung

Die Zanderfilets waschen, eventuelle Gräten mit einer Pinzette herausziehen, den Fisch abgedeckt bis zur weiteren Verwendung kühl stellen.

Kohlrabi schälen und in ca. 1 cm dicke Stäbchen schneiden. Diese in Salzwasser bissfest blanchieren, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

Für die Schnittlauch - Vinaigrette:
Eier 9 Min. kochen, abschrecken und pellen. Eigelbe und Eiweiß trennen und separat hacken.
Aus dem Gemüsefond, dem Essig und den beiden Ölsorten eine Vinaigrette herstellen. Kräftig mit Meersalz und Pfeffer würzen. Die gehackten Eier und den in feine Röllchen geschnittenen Schnittlauch dazu geben und zugedeckt kühl stellen. Die Vinaigrette sollte allerdings frühzeitig vor dem Servieren aus dem Kühlschrank genommen werden, da sie bei Raumtemperatur besser ihre Aromen entfaltet.

Die Zanderfilets auf der Hautseite mit einem scharfen Messer einritzen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft einreiben und etwas ziehen lassen.

In der Zwischenzeit etwas Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Kapern abspülen und sehr gut mit Küchenkrepp abtrocknen. Kapern zugedeckt 30 sec. frittieren, dann auf einem Küchentuch entfetten.

Zander trocken tupfen, in einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Den Zander etwas mehlieren, mit der Hautseite in das heiße Öl geben und ca. 2 Min. braten.
Butter in die Pfanne geben, den Fisch wenden und die Pfanne von der Kochstelle ziehen. Den Fisch ca. 3 Min nachziehen lassen.

Eine zweite Pfanne erhitzen, etwas Butter darin aufschäumen lassen und den Kohlrabi darin erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Zum Anrichten:
Kohlrabi in der Mitte der Teller anrichten. Den Fisch darauf setzen, mit frittieren Kapern und 1 bis 2 EL Schnittlauch - Vinaigrette garnieren. Mit Tomatenvierten und Schittlauchstängeln dekorieren.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.08.08
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feuervogel Chefkoch-Moderator Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

schrat  Sternekoch sagt:  
02.08.2008 15:28
Hallo Babs,

es war ein leckeres Gericht. Kohlrabi zu Fisch ist nicht ungewöhnlich, man kann die meisten Gemüsesorten zu Fisch servieren.

Als Gemüsebeilage zu diesem Gericht habe ich neben Kohlrabi auch Möhren und Champignons verwendet, weil noch Reste vorhanden waren die verarbeitet werden mussten.

Insgesamt ist es ein Gericht, das gut in die Jahreszeit passt und ohne weitere Beilage auch beim Sattessen kein Völlegefühl aufkommen lässt.

Ich schicke dazu mal ein Bilder rüber.

Liebe Grüße
Gerd

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drfco Kaltmamsell sagt:  
27.08.2009 18:05
Hallo,
ich habe den Zander am Wochenende zubereitet und er hat sehr sehr gut geschmeckt, obwohl ich mir die Kombiantion mit Kohlrabi erst nicht vorstellen konnte.
Jetzt wir der Zander bei meinem Menue der Hauptgang und ich muß die Menuespezialisten fagen, denn mir fällt jetzt nichts passendes als Vorspeise ein, das den feinen Geschmack nicht überdeckt.
Also falls dir eine Vorspeise einfällt, immer her damit.

LG Jutta

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feuervogel Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
27.08.2009 20:30
Hallo Jutta,

erst ein mal vielen Dank für Deinen Kommentar. Als Vorspeise zu diesem Fisch könnte ich mir die zweierlei Gemüse Tapas recht gut vorstellen. Du findest sie unter meinem Profil.

LG
feuervogel

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drfco Kaltmamsell sagt:  
27.08.2009 22:25
Hallo feuervogel,
vielen Dank für deine Antwort, ich werde gleich morgen mal schauen, was du da Schönes hast.

LG Jutta

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