Putenpfanne mit Austernpilzen

schnelles und einfaches Wokgericht

Zutaten für Portionen

400 g Putenbrustfilet
  Pfeffer, weißer aus der Mühle
  Sojasauce
2 EL Speisestärke
4 EL Öl
2 EL Erdnüsse, ungesalzene
500 g Austernpilze
200 g Porree
⅛ Liter Hühnerbrühe
  Sambal Oelek nach Belieben

Zubereitung

Putenbrust abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit weißem Pfeffer würzen und mit ca. 4 EL Sojasoße marinieren. Anschließend in Speisestärke wenden.
3 EL Öl im Wok erhitzen. Fleisch darin portionsweise scharf anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Erdnüsse im Bratfett anrösten und ebenfalls herausnehmen.
Austernpilze und Porree putzen und waschen. In mundgerechte Stücke bzw. in Ringe schneiden. Restliches Öl in den Wok geben und das Gemüse darin 4-5 Minuten anbraten. Fleisch und Erdnüsse untermischen. Brühe angießen und aufkochen. Mit Pfeffer und Sojasoße abschmecken. Mit Klebreis servieren.
Sambal Oelek am Besten separat dazu reichen, so kann jeder die Schärfe seiner Portion selbst bestimmen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.07.08
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Verfasser:

babyblues  Hendlgriller


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