Birnen - Milch - Mix

schneller, erfrischender Milchshake

Zutaten für Portionen

Birne(n)
200 ml Milch
Orange(n), der frisch gepresste Saft davon
1 EL Getreide - Flocken

Zubereitung

Die Birnen in Stücke schneiden und pürieren. Dann Milch und Orangensaft hinzufügen und noch einmal gut mit dem Pürierstab mixen. Zum Schluss noch ein wenig der Getreideflocken untermischen. Und fertig ist der Milch-Mix.

Tipp: Nach Belieben kann auch noch ein wenig mit Zimt oder Vanille gewürzt werden.

Der Mix kann auch mit jedem weiteren beliebigen Obst zubereitet werden.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 250 kcal
Freischaltung: 28.07.08
Rezept-Statistiken: 6.706 (186)* gelesen
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Verfasser:

Yasashii Kaltmamsell


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607 Beiträge (ø0,24/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

partybiene Suppenkoch sagt:  
12.03.2009 13:33
Lecker mit etwas Zimt :)

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