Asiatisches Gemüsecurry



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

400 g Kartoffel(n)
400 g Möhre(n)
Mango(s)
Zwiebel(n)
 n. B. Knoblauch
200 g Kichererbsen
2 EL Currypaste, rote
400 ml Kokosmilch
200 g Linsen, rote
1 Bund Petersilie, glatte
400 ml Gemüsebrühe
  Öl zum Anbraten

Zubereitung

Die Kichererbsen über Nacht einweichen und am nächsten Tag in ca. 35 Minuten weich kochen (alternativ kann man auch eine Dose Kichererbsen verwenden).

Möhren, Kartoffeln und Mango schälen und alles in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten. Die Currypaste dazugeben und gut vermischen. Kartoffel-, Möhren- und Mangowürfel zufügen und gut umrühren. Die Gemüsebrühe zufügen und kurz aufkochen. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Minuten garen.

Die Linsen waschen und ca. 10 Minuten vor Kochende zugeben. Zuletzt die Kokosmilch und die gehackte Petersilie zugeben.

Als Beilage kann Reis gereicht werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.07.08
Rezept-Statistiken: 9.813 (80)* gelesen
69 (0)* gespeichert
316 (3)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

russells63 Tellerwäscher


Mitglied seit 01.02.2008
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

westfalentrixe  Suppenkoch sagt:  
03.12.2008 22:26
Hallo Russells63,

ich habe heute dein Gemüse-Curry ausprobiert, da ich die meisten Zutaten noch im Hause hatte, und keine Lust, einzukaufen! Zwar etwas abgewandelt, aber nicht viel! Kichererbsen habe ich aus der Dose genommen, und den Reis wie beim Risotto gleich dazu. Keine Petersilie, sondern Zitronengras und Ingwer! Hat suuuperlecker geschmeckt, klasse Rezept!

LG Trixe

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Piano009 Smutje sagt:  
10.10.2009 16:10
Hört sich richtig lecker an, das Rezept!
Wir werden es ziemlich wahrscheinlich nächstes Wochenende ausprobieren und ich bin schon ganz gespannt. =)

Lg

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
russells63 Tellerwäscher sagt:  
10.10.2009 16:53
Na, denn viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Antwort hilfreich? ja / nein



Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: