Muffins 'rote Linsen'
glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan| 350 g | Linsen, rote, gemahlen |
| ½ TL | Schwarzkümmel, gemahlen |
| 10 | Pfefferkörner, gemahlen |
| 2 TL, gestr. | Backpulver |
| 2 TL, gestr. | Salz |
| 1 TL | Zucker |
| 500 ml | Mineralwasser, 500 –600 ml kohlensäurehaltiges |
| 100 g | Paprika, in Streifen, TK |
| 50 g | Zwiebel(n), klein geschnitten |
| 1 Zehe/n | Knoblauch, klein geschnitten |
| Fett, für 1 Muffinsblech |
Zubereitung
Die trockenen Zutaten vermischen. Paprikastreifen, Zwiebel und Knoblauchzehe ebenso vermischen, beides gut miteinander verbinden und nun 500 – 550 ml Wasser langsam dazu geben, ca. 3 min auf Mittelstufe rühren lassen.
In die mit Fett eingestrichenen Muffinsmulden verteilen.
In den kalten Backofen und bei ca. 130-140°C Umluft ca. 45-55 min backen, Nadelprobe, aber man sieht es auch.
Ein Brett drüber legen, mit dem Backblech zusammen umdrehen, Backblech entfernen, abkühlen lassen.
Eigenes Rezept
In die mit Fett eingestrichenen Muffinsmulden verteilen.
In den kalten Backofen und bei ca. 130-140°C Umluft ca. 45-55 min backen, Nadelprobe, aber man sieht es auch.
Ein Brett drüber legen, mit dem Backblech zusammen umdrehen, Backblech entfernen, abkühlen lassen.
Eigenes Rezept
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Kommentare anderer Nutzer
sylvia03-1976
sagt:
sagt: 28.05.2010 15:38
Könnte man den Teig auch einfach als Brötchen auf ein Backblech setzen oder verläuft er? Ginge ggf auch eine Kastenform?
LG
LG
28.05.2010 16:59
sylvia03-1976
sagt:
sagt: 28.05.2010 19:11
Symbiose
sagt:
sagt: 27.06.2011 15:20
Wo bekomme ich denn gemahlene rote Linsen her? Oder kann ich die auch in der Kaffeemühle selber mahlen? Habe da ein bisschen angst das Gerät kaputt zu machen, ist ja nicht das weicheste Nahrungsmittel^^
27.06.2011 15:44
Hallo Symbiose
wenn es eine elektrische Mühle ist, dürfte es keine Probleme geben,
nehme doch eine Mulinette, oder eine Alleszerhacker,
oder nehme einen elektrischen Pürierstab, in ein hohes Gefäß, und mit der anderen Hand, das Gefäß abdecken, die springen, sonst raus, und es staubt...
Mit freundlichen Grüßen
Hans
wenn es eine elektrische Mühle ist, dürfte es keine Probleme geben,
nehme doch eine Mulinette, oder eine Alleszerhacker,
oder nehme einen elektrischen Pürierstab, in ein hohes Gefäß, und mit der anderen Hand, das Gefäß abdecken, die springen, sonst raus, und es staubt...
Mit freundlichen Grüßen
Hans
Symbiose
sagt:
sagt: 27.06.2011 16:02
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