Gemüseeintopf



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
20 g Butter
2 m.-große Karotte(n)
2 m.-große Kartoffel(n)
1 Stange/n Lauch
¾ Liter Wasser
  Brühe, gekörnte
250 g Putenbrust
2 EL Sojasauce
2 EL Öl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Zwiebel schälen, in feine Würfel schneiden und in Butter anbraten. Karotten und Kartoffeln waschen, schälen, in feine Würfel schneiden und mit anbraten. Lauch putzen, der Länge nach halbieren, waschen, in feine Halbringe schneiden und dazu geben, auch kurz durchrösten.

Das Gemüse mit Wasser ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Brühpulver würzen. Im normalen Topf in 7-10 Minuten gar kochen, im Dampfdrucktopf in 3-5 Minuten, 1.Ring, ohne Einsatz.

Das Putenfleisch mit Küchenpapier abtupfen, in Streifen schneiden. In Sojasauce wenden, ca. 5 Minuten durchziehen lassen, danach in Öl goldbraun braten. Vor dem Servieren zum Gemüse geben und den Eintopf kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.07.08
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Verfasser:

_NS_ Suppenkoch


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