Avocado - Salat



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Zutaten für Portionen

Avocado(s), schön reif
2 kleine Zwiebel(n)
Tomate(n), aromatische (Strauchtomaten)
30 g Pinienkerne
1 EL Olivenöl
2 EL Balsamico, hell
  Salz und Pfeffer, frisch gemahlener
  Zitronensaft

Zubereitung

Zwiebeln und Tomaten in sehr feine Würfel schneiden. Die Pinienkerne trocken in einer beschichteten Pfanne rösten, bis sie etwas braun sind und duften, danach sofort aus der Pfanne nehmen. Eine Marinade aus Öl, Essig, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer herstellen und die Zwiebelwürfel, die Tomatenwürfel und die gerösteten Pinienkerne damit vermengen.

Die Avocados halbieren, die Kerne entfernen und die Hälften sofort mit dem Zitronensaft beträufeln, damit das Fruchtfleisch nicht braun wird.

Die Zwiebel-Tomaten-Mischung auf die Avocadohälften verteilen und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.07.08
Rezept-Statistiken: 41.209 (2.485)* gelesen
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Verfasser:

Brathexe72 Suppenkoch


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139 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

18.06.2011 14:59
Ich hab da mal ne frage:

Wäre es auch möglich/lecker die Avocados auch in stückchen zu schneiden? Kommt mir Mundgerechter vor.
Lg arabella ;)

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kat_rin Tellerwäscher sagt:  
04.07.2011 22:03
Das kann man bestimmt machen, aber man kann auch die Avocado wie sie dort beschrieben steht super auslöffeln... wie mans mag wahrscheinlich! :)

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truemmerlotte79 Kartoffelschäler sagt:  
05.05.2012 22:58
Hallo Brathexe,
wir haben heute Abend gegrillt und mir hat Deine Salatidee mit der halben gefüllten Avocado super gefallen, deswegen wurde das Rezept gleich ausprobiert. Und es kam bei allen gut an. Nur muss ich beim nächsten Mal etwas kräftiger würzen.
Lg und ein schönes Wochenende

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