Pilaw Mombasa Style

Würziges Reisgericht auf Suaheli - Art (Ostafrika)

Zutaten für Portionen

½  Hähnchen, in kleinere Teile zerlegt (oder gewürfeltes Rindergulasch)
½  Paprikaschote(n), grüne, in feine Streifen geschnittene
2 m.-große Kartoffel(n), geschälte, halbierte
2 Tasse/n Reis (Langkornreis)
2 große Knoblauchzehe(n)
1 große Zwiebel(n), in feine Ringe geschnittene
2 EL Kreuzkümmel
1 Stück Zimt, ca. 2 cm
Pfefferkörner, schwarze
  Kardamom, 6 Kapseln davon
Gewürznelken
  Salz
  Öl
 n. B. Wasser

Zubereitung

Salzwasser gemeinsam mit dem Zimtstück, den Pfefferkörnern und den Kardamomkapseln zum Kochen bringen. Das Hähnchen- oder Rindfleisch einlegen und darin köcheln lassen.

Den Kreuzkümmel kurz in Wasser einweichen und anschließend in einem Mörser zerstoßen. Den Knoblauch abziehen und gemeinsam mit Salz zerdrücken.

Die Zwiebel schälen, in dünne Ringe schneiden und in einem großen Topf in nicht zu wenig Öl goldbraun anbraten. Dann nacheinander kurz den Knoblauch mitbraten, dann den Kreuzkümmel und zuletzt die in feine Streifen geschnittene Paprikaschote. Den Reis dazugeben, kurz durchrühren und mit der Kochbrühe vom Fleisch (inklusive der Gewürze) aufgießen. Bei Bedarf nachsalzen und einige Minuten sanft köcheln lassen. Dann erst das Fleisch dazugeben (Rindfleisch früher, Hähnchen später), ebenso die halbierten Kartoffeln zufügen. Den Deckel auflegen und nicht mehr umrühren. Nun langsam köcheln lassen. Bei Bedarf noch Suppe oder Wasser nachgießen (aber nicht zu viel am Anfang, lieber etwas nachgießen). Kurz bevor der Reis gar ist, den geschlossenen Topf in den vorgeheizten Backofen bei 180°C bis 200°C stellen und noch ca. 30 Min. backen. Der Pilaw sollte nicht zu trocken und nicht zu nass sein.

In Mombasa bekommt man dieses schmackhafte Gericht auf einem großen flachen Teller und immer mit einer Banane am Tellerrand serviert - muss aber natürlich nicht sein. Die Gewürze nimmt man dann erst beim Essen raus.

Chicken oder beef pilaw ist eines der klassischen und beliebten Gerichte der Suaheli-Küche an der Küstenregion um Mombasa, Kenia.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.07.08
Rezept-Statistiken: 6.941 (115)* gelesen
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Verfasser:

MissisWara Tellerwäscher


Mitglied seit 08.03.2008
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Kommentare anderer Nutzer

urmely2000 Tellerwäscher sagt:  
30.10.2008 19:32
Wahnsinn, mein Lieblingsessen aus meiner Zeit in Kenya!

Wie viel Rindsgulasch entspricht wohl einem halben Hähnchen?

Sobald ich meine Familie davon überzeugen kann, werde ich dieses Gericht nachkochen!!

Viele Grüße
urmely2000

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MissisWara Tellerwäscher sagt:  
01.11.2008 12:01
Hilfreiche Antwort:

Hallo, also ich würd sagen ein schwaches halbes kilo RIndfleisch genügt? In Mombasa überwiegt bei diesem Gericht ohnehin meist der Reis :-)
In Kenia hab ich das Pilaw auch sehr oft mit Hammelfleisch (können ruhig auch ein paar kleiner Knochen dabei sein, damit die Brühe reichhaltiger wird) gegessen - wenn man´s mag.
Also viel Glück beim Überzeugen der Familie und gutes Gelingen!
Grüsse
MissisWara

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urmely2000 Tellerwäscher sagt:  
01.11.2008 13:40
Mit Hammelfleisch und vielen Knorpeln kenn ich es auch :-) Für Kenia ganz passend, für meine verwöhnte Brut eher nicht.
Ich freu mich schon drauf, und wehe es schmeckt nicht so, wie ich es in meiner Erinnerung habe ;-)
Viele Grüße
urmely2000

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