Sauerkrautsalat mit Äpfeln



Zutaten für Portionen

300 g Sauerkraut
2 kleine Äpfel, rote
2 EL Öl (Nussöl)
2 EL Öl (Olivenöl)
  Salz
  Pfeffer, aus der Mühle
  Zucker
4 EL Essig (Apfelessig)
60 g Speck (Frühstücksspeck)
1 Bund Schnittlauch
2 EL Gemüsebrühe
Walnüsse, halbiert

Zubereitung

Das Sauerkraut klein schneiden und leicht erwärmen. Äpfel waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Aus Nussöl, Olivenöl, Apfelessig, Salz, Pfeffer aus der Mühle und dem Zucker eine Marinade rühren.
Die Apfelstreifen unter das Sauerkraut mengen, mit der Marinade übergießen, gut durch mischen und etwa 1/2 Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit den Frühstücksspeck in kleine Würfel schneiden und in wenig Gemüsebrühe andünsten.
Den Schnittlauch waschen, trocken schleudern und in Röllchen schneiden.
Frühstücksspeck und die Schnittlauchröllchen unter den Sauerkrautsalat heben, nochmals abschmecken und anrichten. Den Salat mit je 4 Walnusshälften garnieren.
Dazu passt helles Landbrot.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 22.02.03
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Verfasser:

SonjaAdministrator - Chefkoch.de Team Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

jbraun Küchenjunge sagt:  
19.02.2007 15:55
Hallo Sonja,

ich liebe Sauterkraut. Und dies ist das zweite Rezept, das ich ausprobiert habe - allerdings mag ich den Speck nicht und habe ihn weggelassen. Das Gericht kann man schnell zubereiten und es schmeckt auch, wenn man es nicht lange "ziehen" lässt.

Vielen Dank und beste Grüße
JBraun

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monike Tellerwäscher sagt:  
19.04.2009 17:07
superlecker! Der Schnittlauch macht sich sehr gut im Salat und den Speck hab ich durch Schinkenwürfel ersetzt. Einwandfrei. besten Dank für das Rezept.

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