Kokosschnitzel mit Ananas - Chili - Tomatensauce



Zutaten für Portionen

2 große Tomate(n), gewürfelte
1 kleine Ananas, gewürfelte
2 kleine Chilischote(n), rote, frische, in sehr feine Ringe geschnittene
1 große Zwiebel(n), fein gehackte
Eiweiß
100 g Kokosraspel oder Kokoschips
4 dünne Schnitzel (wahlweise Schwein, Kalb oder Pute)
6 EL Olivenöl oder Sonnenblumenöl
 etwas Salz
  Zucker

Zubereitung

Die Schnitzel flach klopfen mit Salz würzen und mit dem Eiweiß einpinseln, danach in Kokosraspel bzw. Kokoschips wenden. In einer Pfanne mit etwas heißem Olivenöl oder Sonnenblumenöl ca. 3 Minuten von jeder Seite goldbraun braten. Danach auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen.

Für die Sauce die fein gehackte Zwiebel in einem Topf anbraten. Die Ananaswürfel zugeben, danach die Chilischote hinzufügen und die Tomatenwürfel zum Schluss zufügen. Alles ca. 2 Minuten leise köcheln lassen und mit Salz und Zucker abschmecken.

Das absolute geschmackliche Highlight ergibt sich mit Reis oder Kartoffelkroketten als Beilage.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.07.08
Rezept-Statistiken: 2.654 (59)* gelesen
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Verfasser:

sweetpineapple86  Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

MasterKeks Smutje sagt:  
15.01.2010 17:02
Mein Geschmack wars - ehrlich gesagt - nicht. Besonders die Sauce fand ich jetzt nicht so super. Hatte auch Reis dazu gereicht.

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