Avocado - Melonen - Salat



Zutaten für Portionen

Honigmelone
Avocado(s)
1 kleiner Eisbergsalat
1 große Zwiebel(n)
2 EL Essig
2 EL Öl
2 EL Apfelsaft
2 EL Tomatenketchup
  Salz
  Pfeffer
  Paprikapulver, (scharf)
  Gewürzmischung, Chat Marsala (indische)
  Honig

Zubereitung

Die Honigmelone und die Avocado in Würfel schneiden, die ausgehöhlte Melone kann man später als Schale zum Anrichten benutzen.
Die Zwiebel fein hacken und mit Essig, Öl, Ketchup und Apfelsaft sowie dem Honig und den Gewürzen zu einem Dressing vermischen und die Melonen- und Avocadowürfel darin mindestens eine Stunde marinieren. Gelegentlich durchmischen.

Zum Schluss den Eisbergsalat klein schneiden und hinzu geben.

Der Salat kann als Beilage oder mit Käse, Puten- oder Schinkenstreifen als sommerliches Hauptgericht oder Partysalat gegessen werden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.07.08
Rezept-Statistiken: 6.176 (127)* gelesen
22 (0)* gespeichert
225 (5)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Fresszelle Suppenkoch


Mitglied seit 30.05.2004
5.780 Beiträge (ø1,98/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
... eine köstliche Gaumenfreude.
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
An sonnigen, heißen Tagen ist fettarme und vitaminreiche Kost gleichsam Gebot wie Genuss.
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: