Brennessel - Salat

gesund & lecker

Zutaten für Portionen

400 g Brennnesseln, (jung & zart)
  Dressing:
Zitrone(n), Saft davon
3 EL Öl, kalt gepresst
1 TL Apfelsaft (Apfeldicksaft)
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zubereitung

Für das Dressing alle Zutaten zu einer Marinade verrühren. Für den Salat die Brennnesseln waschen und in kleine Stücke teilen. Die Marinade über die Brennnesseln geben und vorsichtig durchmischen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.02.03
Rezept-Statistiken: 40.368 (1.760)* gelesen
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Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


Mitglied seit 18.04.2002
614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

karlschramm Hendlgriller sagt:  
17.01.2004 01:23
Elly1978 Küchenjunge sagt:  
04.04.2004 00:26
Ich muß zugeben...ich war(!) skeptisch...aber WOW, hat wirklich geschmeckt.

lg
Elly

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gwyn Smutje sagt:  
07.04.2004 22:52
das rezept kommt mir gerade recht!

lg
gwyn

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Cielito Suppenkoch sagt:  
12.04.2004 18:41
echt klasse - habe nur das salz gelassen.

liebe grüsse
cielito

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Kräuterjule  Sternekoch sagt:  
17.01.2006 13:57
Hi Dragonfly- Lady,

bei Brennnessel denk ich mir, dass die Flimmerhaare des Krautes doch brennen, oder?

Werden die dann leicht blanchiert, oder zumindesten mit einem Nudelholz entschärft?

Oder werden sie kleingehackt, dass hätte den gleichen Effekt, wie das Nudelholz?

Ich werde im Frühjahr dein Rezept probieren.

VG von der Kräuterjule :-))

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14.03.2007 08:40
Hallo,

ich hab noch nie ne Brennnessel in der Küche verwendet. Möchte das gerne ausprobieren. Brennen die dann nicht beim Essen? An den Fingern und Händen kann ich damit umgehen aber im Mund - Rachenraum!?
Wahrscheinlich ganz blöde Frage aber für nen Anfänger irgendwie wichtig.
Danke im vorraus für die Aufklärung
Grüßle Pummel

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Herve Tellerwäscher sagt:  
05.10.2011 18:36
Hilfreiche Antwort:

Also, erstens verwendet man von den Brennesseln nur die oberen Spitzen, da sind die Brennhärchen noch nicht so ausgebildet, und zweitens überbrüht man die Pflanzenteile vor der Verwendung mit kochendem Wasser.

Ich habe mir heute übrigens mal eine Brennessel-Pesto gemacht, und zwar aus etwa zwei Handvoll Brennessel-Spitzen, einer Handvoll gerösteter Bucheckern, etwa 30 g Emmentaler, einer kleinen Knoblauchzehe, Kürbiskern- und Olivernöl sowie Salz und Pfeffer. Das Resultat war nun zwar nicht das höchste kulinarische Geschmacksempfinden, aber trotzdem mal was Originelles.

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