Hackbraten mit Rosmarin

glutenfrei, milchfrei

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Zutaten für Portionen

500 g Hackfleisch vom Rind
100 g Kokosnuss, geraspelt, leicht gebräunt
  Rosmarin, einige frische Nadeln, gehackt
5 Blätter Salbei, frische, 4-6 , gehackt
1 TL Lavendel, frisch, gehackt
20 g Knoblauchzehe(n), geschnitten,
1 kleine Zwiebel(n), klein gewürfelt
Pfefferkörner, gemörsert
1 EL Senf, ( Mostrich )
Ei(er)
  Salz
2 Scheibe/n Schinken, geräucherten Rinderschinken
  Für die Sauce:
500 g Suppengemüse, TK
100 g Paprika, in Streifen, TK
 etwas Wasser
1 Prise Zucker
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Für drei - fünf Portionen

Von Rinderhack bis einschließlich Eier alles vermischen, mit Salz abschmecken, 15 min ca, ruhen lassen.
Dann zu einem Braten formen, in einen Kochtopf oder Bräter legen, mit den 2 Scheiben Schinken belegen, evtl. Deckel schließen, in den kalten Backofen bei ca. 170 - 180°C Umluft, 60 min braten, geht natürlich auch auf der Herdplatte.

Auch gut als Brotbelag geeignet.

Soße:
Suppengemüse sowie Paprikastreifen und Zucker ca. 10 min kochen, pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu gab es Hirse, gekocht.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.07.08
Rezept-Statistiken: 4.543 (95)* gelesen
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106 (5)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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