Sojasprossensalat mit Geflügel und Shrimps



Zutaten für Portionen

300 g Sojasprossen
8 EL Öl Nussöl
200 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnittene
3 EL Essig Himbeeressig
  Sojasauce
200 g Shrimps
  Salz und Pfeffer
 n. B. Knoblauch

Zubereitung

Die Sojasprossen kalt abspülen und kurz blanchieren. Auf ein Sieb gießen und auskühlen lassen.

Nun 2 EL Nussöl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin braten. Ebenfalls auskühlen lassen.

Aus dem restlichen Nussöl mit Himbeeressig, Sojasauce, Salz, Pfeffer und Knoblauch nach Bedarf eine Marinade rühren. Die ausgekühlten Sojasprossen, die gebratenen Hähnchenbruststreifen und die Shrimps in die Marinade geben und bis zum Verzehr kurz ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.06.08
Rezept-Statistiken: 2.116 (27)* gelesen
3 (0)* gespeichert
59 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

KarinP Kaltmamsell


Mitglied seit 18.07.2006
103 Beiträge (ø0,05/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Die schnelle Art zu kochen
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Leckeres und gesundes „Fast Food“

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: