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Hoummus

Kichererbsenpüree

Stimmen: 1 - Ø 3,3

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1 Dose	Kichererbsen
2 EL	Sesampaste
1	Knoblauchzehe(n)
2 EL	Natur-Joghurt, evtl. mehr, bis max. 1 Becher
2 EL	Olivenöl
	Salz

Zubereitung

Alles zusammenfügen und mit dem Pürierstab pürieren. Mit Salz abschmecken. Je nach gewünschter Konsistenz kann bis zu 1 Becher Naturjoghurt verwendet werden.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	23.06.08
Rezept-Statistiken:	15.798 (370)* gelesen 63 (0)* gespeichert 505 (6)* gedruckt 3 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

Muffin78

Mitglied seit 31.08.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)

User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

mildehilde

sagt:

08.08.2009 00:49

Wer einen Abend mit guter Laune verbringen will, der sollte seinen Gästen Hoummus zubereiten- es macht glücklich!!!! Ganz nebenbei schmeckt es ausgefallen lecker. Gruß, Hilde

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