Indischer Curry - Kokostopf
mit Hühnchen und buntem Gemüse| 150 g | Hähnchenfilet |
| 250 g | Brokkoli |
| 2 m.-große | Kartoffel(n) |
| 1 | Paprikaschote(n), rote |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 1 kleine | Zucchini |
| 1 | Tomate(n) |
| 1 Stück | Ingwer, frischer (ca. 2 cm) |
| 300 ml | Kokosmilch |
| 2 TL | Kurkuma |
| 2 TL | Gewürzmischung (Garam Masala) |
| 2 TL | Currypulver |
| 2 TL | Koriander, gemahlener |
| ½ TL | Kreuzkümmel, gemahlener |
| 2 TL, gestr. | Brühe oder Gemüsesalz |
| 2 EL | Öl (Erdnuss- oder Sonnenblumenöl) |
| 2 Spritzer | Limettensaft |
| 1 | Chilischote(n), frische, rote |
Zubereitung
Kartoffeln und Gemüse schälen bzw. putzen. Dann das Fleisch, Kartoffeln, Gemüse in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Den Knoblauch, die Chilischote und den Ingwer fein hacken.
Das Öl in einem Topf heiß werden lassen. Die Kartoffelwürfel, Zwiebel, Knoblauch, Chili und Ingwer dazugeben und ca. 5 Min. anbraten. Währenddessen nach und nach unter Rühren die Gewürze dazugeben – diese dabei immer wieder anrösten lassen - dadurch entfaltet sich der Geschmack besser. Dann mit ca. 50 ml Kokosmilch ablöschen. Nun das gewürfelte Hühnerfleisch und 1 TL Salz bzw. Brühe dazugeben. Ca. 2 Min. anbraten lassen und wieder mit 50 ml Kokosmilch ablöschen. Nun das restliche Gemüse, das restliche Salz bzw. Brühe und den Rest Kokosmilch hinzufügen. Den Deckel auflegen und ca. 15 Min kochen lassen, bis die Kartoffeln ganz gar sind und die Flüssigkeit leicht sämig wird (hängt von der Kartoffelsorte ab). Zum Schluss noch etwas Limettensaft zugeben und umrühren. Heiß servieren.
Dazu passt am besten Reis oder Naanbrot.
Wer möchte, kann nach Belieben Kokosraspel, Cashewnüsse und/oder frisches und gehacktes Koriandergrün beim Anrichten darüber streuen.
Das Öl in einem Topf heiß werden lassen. Die Kartoffelwürfel, Zwiebel, Knoblauch, Chili und Ingwer dazugeben und ca. 5 Min. anbraten. Währenddessen nach und nach unter Rühren die Gewürze dazugeben – diese dabei immer wieder anrösten lassen - dadurch entfaltet sich der Geschmack besser. Dann mit ca. 50 ml Kokosmilch ablöschen. Nun das gewürfelte Hühnerfleisch und 1 TL Salz bzw. Brühe dazugeben. Ca. 2 Min. anbraten lassen und wieder mit 50 ml Kokosmilch ablöschen. Nun das restliche Gemüse, das restliche Salz bzw. Brühe und den Rest Kokosmilch hinzufügen. Den Deckel auflegen und ca. 15 Min kochen lassen, bis die Kartoffeln ganz gar sind und die Flüssigkeit leicht sämig wird (hängt von der Kartoffelsorte ab). Zum Schluss noch etwas Limettensaft zugeben und umrühren. Heiß servieren.
Dazu passt am besten Reis oder Naanbrot.
Wer möchte, kann nach Belieben Kokosraspel, Cashewnüsse und/oder frisches und gehacktes Koriandergrün beim Anrichten darüber streuen.
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Kommentare anderer Nutzer
20.05.2010 22:35
Hallo,
habe das Gericht vor ein paar Tagen gekocht, ist sehr, sehr lecker! Schön bunt für das Auge und durch das Gemüse und die Gewürze auch gesund (ist asiatische Küche im allgemeinen sowieso).
Einen Teil habe ich eingefroren, habe also noch länger was davon!
Lieben Gruß und danke für das Rezept!
Miluiwen
habe das Gericht vor ein paar Tagen gekocht, ist sehr, sehr lecker! Schön bunt für das Auge und durch das Gemüse und die Gewürze auch gesund (ist asiatische Küche im allgemeinen sowieso).
Einen Teil habe ich eingefroren, habe also noch länger was davon!
Lieben Gruß und danke für das Rezept!
Miluiwen
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Allerdings habe ich das Rezept abgewandelt, da ich heute keine Paprika, keinen Broccoli und kein Garam masala hatte. Extra zubreiten wollte ich das Garam masala auch nicht, daher habe ich statt dessen etwas Zimt, Kardamom, Nelke, Kreuzkümmel in Pulverform einzeln genommen.
Und den gemahlenen Koriander habe ich direkt durch frischen ersetzt.
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