Gemüse - Käse - Auflauf 'Nimmersatt'

mit Zwieback - geht einfach und schmeckt der ganzen Familie!

Zutaten für Portionen

Karotte(n), in Scheiben geschnittene
750 g Brokkoli, in Röschen geteilter
100 ml Gemüsebrühe
250 g Quark (Magerquark)
Ei(er)
150 g Käse (Gouda), geriebener
  Salz und Pfeffer
  Muskat
200 ml Sahne, geschlagene
12 Scheiben Zwieback (Vollkorn)
  Paprikapulver

Zubereitung

Die Karotten und die Brokkoliröschen in der Gemüsebrühe bissfest garen. Die Brühe anschließend aufbewahren.

Inzwischen Quark, Eier und Käse miteinander verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Paprikapulver würzen. Die steif geschlagene Sahne unterziehen.

Eine Auflaufform mit zehn Zwiebäcken auslegen und mit Gemüsebrühe beträufeln. Zuerst das Gemüse, dann die Quarkmasse darauf verteilen. Die restlichen beiden Zwiebäcke zerbröckeln und darüber streuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 30 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 500 kcal
Freischaltung: 23.06.08
Rezept-Statistiken: 5.968 (114)* gelesen
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Verfasser:

TheSunny Smutje


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