Paprika - Mais Surprise
Cremige Paprika - Mais - Suppe mit besonderem Überraschungseffekt. (Auch für WW!)| 2 | Schalotte(n) |
| 2 kleine | Knoblauchzehe(n) |
| 2 | Paprikaschote(n), gelbe |
| 1 Dose | Mais (Abtropfgewicht 285 g) |
| 800 ml | Gemüsebrühe |
| 75 ml | Sahne - Ersatz (du darfst) |
| Margarine (Halbfettmargarine) | |
| Balsamico, weißer | |
| Salz und Pfeffer | |
| Currypulver | |
| 3 | Paprikaschote(n), rote, standfeste! |
Zubereitung
Die Schalotten fein würfeln, den Knoblauch schälen und durchpressen. Die gelben Paprikaschoten in Würfel schneiden, den Mais (3 WW-Punkte) abtropfen lassen.
Schalotten und Knoblauch in etwas Halbfettmargarine (10 g = 1,5 WW-Punkte) anbraten, Paprika und Mais dazu geben und kurz mitbraten. Das Gemüse mit der Brühe ablöschen und alles zwei bis drei Minuten köcheln lassen, dann ein paar Esslöffel Gemüse abschöpfen und erst zum Schluss wieder zur Suppe geben, damit man auch etwas bissfeste Einlage hat.
Nun das Ganze mit dem Stabmixer pürieren, den Sahne-Ersatz (mit Du darfst "Kochen mit Finesse" 1,5 Punkte) unterrühren und mit Balsamico, Salz, Pfeffer und Curry abschmecken, das abgeschöpfte Gemüse wieder hinzugeben.
Für die "Surprise" die roten Paprikaschoten waschen und das untere Ende waagerecht und sehr gerade abschneiden, so dass die Paprika nun auch auf dem Kopf sicher stehen kann und eben mit der Unterlage abschließt. Die Kerne und das Gehäuse sauber entfernen, die Paprika mit der Öffnung nach oben auf eine feste Unterlage stellen und mit der Suppe befüllen.
Einen Suppenteller, der in der Mitte allerdings eben und flach sein muss (keine Schüssel), umgedreht, wie einen Deckel auf die Paprika drücken. Die Paprika anheben, Teller und Paprika fest aneinander drücken und vorsichtig umdrehen.
Sieht aus als hätte man nur eine rohe Paprika serviert, wenn man sie aber anhebt fließt die Suppe heraus. Für die Fotos hatte ich leider nur gelbe Paprika, schöner ist der Überraschungseffekt noch, wenn die gelbe Suppe aus einer roten Paprika kommt. Außerdem habe ich bei den Fotos leider aus Versehen das falsche Ende der Paprika abgeschnitten. Geht natürlich auch, mit dem grünen Strunk sieht's aber noch besser aus.
Der gesamte Topf Suppe hat 6 WW-Punkte. Als Vorspeise reicht die Portion locker für vier Personen, dann braucht man natürlich vier rote Paprika. Als Hauptspeise würde ich die Suppe drei Personen servieren.
Ist wirklich ein super Effekt, der natürlich auch mit allen möglichen anderen Suppen klappt!
Schalotten und Knoblauch in etwas Halbfettmargarine (10 g = 1,5 WW-Punkte) anbraten, Paprika und Mais dazu geben und kurz mitbraten. Das Gemüse mit der Brühe ablöschen und alles zwei bis drei Minuten köcheln lassen, dann ein paar Esslöffel Gemüse abschöpfen und erst zum Schluss wieder zur Suppe geben, damit man auch etwas bissfeste Einlage hat.
Nun das Ganze mit dem Stabmixer pürieren, den Sahne-Ersatz (mit Du darfst "Kochen mit Finesse" 1,5 Punkte) unterrühren und mit Balsamico, Salz, Pfeffer und Curry abschmecken, das abgeschöpfte Gemüse wieder hinzugeben.
Für die "Surprise" die roten Paprikaschoten waschen und das untere Ende waagerecht und sehr gerade abschneiden, so dass die Paprika nun auch auf dem Kopf sicher stehen kann und eben mit der Unterlage abschließt. Die Kerne und das Gehäuse sauber entfernen, die Paprika mit der Öffnung nach oben auf eine feste Unterlage stellen und mit der Suppe befüllen.
Einen Suppenteller, der in der Mitte allerdings eben und flach sein muss (keine Schüssel), umgedreht, wie einen Deckel auf die Paprika drücken. Die Paprika anheben, Teller und Paprika fest aneinander drücken und vorsichtig umdrehen.
Sieht aus als hätte man nur eine rohe Paprika serviert, wenn man sie aber anhebt fließt die Suppe heraus. Für die Fotos hatte ich leider nur gelbe Paprika, schöner ist der Überraschungseffekt noch, wenn die gelbe Suppe aus einer roten Paprika kommt. Außerdem habe ich bei den Fotos leider aus Versehen das falsche Ende der Paprika abgeschnitten. Geht natürlich auch, mit dem grünen Strunk sieht's aber noch besser aus.
Der gesamte Topf Suppe hat 6 WW-Punkte. Als Vorspeise reicht die Portion locker für vier Personen, dann braucht man natürlich vier rote Paprika. Als Hauptspeise würde ich die Suppe drei Personen servieren.
Ist wirklich ein super Effekt, der natürlich auch mit allen möglichen anderen Suppen klappt!
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Kommentare anderer Nutzer
eva22683
sagt:
sagt: 22.12.2008 13:26
aiksasa
sagt:
sagt: 25.12.2008 12:34
ich habs gestern an heilig abend serviert. alle fanden es total lustig :) die suppe schmeckte auch sehr gut. mich persöhnlich haben nur die mais-schalen etwas gestört, da man diese irgendwie nicht so gut pürrieren konnte.
wir waren zu 4. und haben ca. die hälfte der suppe verspeist, heute also nochmal :)
Insgesamt war es eine wirklich gelungende Vorspeise, super Idee, vielen dank :)
wir waren zu 4. und haben ca. die hälfte der suppe verspeist, heute also nochmal :)
Insgesamt war es eine wirklich gelungende Vorspeise, super Idee, vielen dank :)
09.12.2009 23:02
Hab die Paprika-Maissuppe ohne "Surprise" als leichte Abendmahlzeit zubereitet und mit ein paar Tatarklößchen angereichert. War ein leckeres Essen, nicht nur als Vorspeise geeignet und bestimmt gästetauglich.
LG Riddel
LG Riddel
eva22683
sagt:
sagt: 10.12.2009 17:36
rebkoch
sagt:
sagt: 09.09.2011 11:46
superleckere Suppe!
gestern probiert und sie brachte an dem grauen Tag die Sonne auf den Teller. Schön würzig-süss, genau mein Ding!
Habe frischen Mais verwendet da ich ein Gemüse-Abo habe - ungeschält mit kochendem Wasser übergossen und 15 MInuten ziehen lassen, dann schälen und Körner abschneiden.
Da ich keine WW'in bin, hab ich Butter statt Margarine benutzt und wollte normale Sahne nehmen, aber die hab ich völlig vergessen. War aber trotzdem lecker!
Die Surprise probier ich das nächste Mal erst aus, dafür hatte ich jetzt nicht die Ruhe.
LG, R
gestern probiert und sie brachte an dem grauen Tag die Sonne auf den Teller. Schön würzig-süss, genau mein Ding!
Habe frischen Mais verwendet da ich ein Gemüse-Abo habe - ungeschält mit kochendem Wasser übergossen und 15 MInuten ziehen lassen, dann schälen und Körner abschneiden.
Da ich keine WW'in bin, hab ich Butter statt Margarine benutzt und wollte normale Sahne nehmen, aber die hab ich völlig vergessen. War aber trotzdem lecker!
Die Surprise probier ich das nächste Mal erst aus, dafür hatte ich jetzt nicht die Ruhe.
LG, R
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