Fettarme Pommes

Weight Watchers geeignet

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Zutaten für Portionen

Kartoffel(n)
1 TL Öl

Zubereitung

Die Kartoffeln schälen, in Stifte schneiden. In eine Plastiktüte geben, 1 TL Öl dazu, gut durchschütteln.

Auf ein Backblech verteilen. Bei 180°C ca. 20 min. backen, bis sie eine schöne, goldgelbe farbe haben (kann je nach Ofen variieren).
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.06.08
Rezept-Statistiken: 251.159 (6.209)* gelesen
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Verfasser:

ankett Tellerwäscher


Mitglied seit 26.08.2007
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Kommentare anderer Nutzer

kati018 Kaltmamsell sagt:  
17.07.2008 13:40
Mach ich auch so, nur schneide ich die Kartoffeln in Scheiben und besprüh sie mit Öl. Außerdem salze ich sie noch. Einfach lecker und einfach!

LG Kati

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Pretty88 Tellerwäscher sagt:  
30.03.2012 14:40
Hallo Kati,

wie bespritzt man die denn mit Öl?

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trixi07 Kartoffelschäler sagt:  
15.07.2009 09:38
Habe ich gestern zum ersten Mal so gemacht, mußte allerdings noch ca. 15-20 minuten Umluft mit Grill machen, weil sie dann erst braun geworden sind. Ist eine schöne Alternative zu den fettigen Pommes aus der TK-Truhe.Da meine Tochter sehr gerne Pommes ißt, kann ich das jetzt auf jeden Fall öfter machen.
Foto folgt.
Gruß trixi07

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andiballoon Küchenjunge sagt:  
10.08.2009 15:41
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

ich gebe in die Plastiktüte zum Mischen immer noch reichlich Paprikapulver mit rein - dann werden sie schön würzig ohne zu scharf zu sein.

Lecker!

A.

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connipausg  Kaltmamsell sagt:  
14.09.2011 23:03
Hilfreiche Antwort:

Ja und ich nehme ein Pommesgewürz, gibts überall zu kaufen und schmeckt echt gut ;-)

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pumuckl2005 Tellerwäscher sagt:  
05.01.2012 19:09
Hilfreiche Antwort:

Warum das? Les Dir bitte durch was in diesem tollen Gewürz ist. Denke das kannst Du selber besser!

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connipausg  Kaltmamsell sagt:  
06.01.2012 02:17
Hahaha pumukkl, du hast absolut recht, aber wenns mal schnell gehen soll ;-))))) Bin sonst immer eine "ich kann alles selbermacherin" ;-)))))) Köchin, ich liebe es in der Küche zu werkeln. Lieben Gruß an dich ...........

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chrisch46  Chefkoch sagt:  
19.08.2009 14:03
Hallo
hatten gestern Deine Pommes.Haben uns gemundet,waren lecker.
LG Chrisch46

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kleine_nudel Kartoffelschäler sagt:  
01.10.2009 18:28
Hallöchen!

Ich hab das Rezept letzte Woche ausprobiert. Die Pommes sind bei mir zwar irgendwie nicht so schön goldgelb geworden, wie auf dem Foto (muss sie wohl das nächste Mal noch länger drin lassen), aber mir haben sie trotzdem sehr gut geschmeckt - vor allem, weil ich beim Essen nicht so ein schlechtes Gewissen haben muss :)

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pupsilibaerle Küchenjunge sagt:  
18.04.2011 06:16
Hilfreiche Antwort:

Volle Punktzahl. einfach ausprobieren. man kriegt dann sehr schnell raus wie sie am besten gemacht werden. das mit der plastiktüte ist aber völlig überflüssig weil die pommes genau so auch in einer grossen schüssel mit etwas umrühren von aussen mit dem öl benetzt werden können. habe etwas mehr öl genommen und die mit dem paprika pulver wurden viel knuspriger. ausserdem ist zwischendurch wenden ein sehr guter tip damit auch möglichst alle schön knusprig werden und nicht weich. 220 °C ist ok und zum schluss evtl. nochmal den grill einschalten. also gutes gelingen.

MfG

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Nici3012 Tellerwäscher sagt:  
18.11.2009 14:50
Super Rezept, hätte nie gedacht, dass diese Art von Pommes so lecker schmeckt.

Eine Frage habe ich noch. Wieviel Punkte haben diese Pommes (Weight Watchers)?

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ankett Tellerwäscher sagt:  
21.12.2009 17:43
Hilfreiche Antwort:

2 Punkte für die Kartoffeln, 1 für das Öl, nach dem Schema das ich noch kenne.

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giftmischertine Smutje sagt:  
21.12.2009 17:24
Wow! Das war echt besser als erwartet. So werden wir unsere Pommes in Zukunft immer machen. Wir mußten sie allerdings einige Zeit länger im Ofen lassen als angegeben. Aber auf jeden Fall eine leckere und fettarme Alternative.
Vielen Dank

Tine

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hershel  Hendlgriller sagt:  
24.01.2010 20:58
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Hallo,

einfacher gehts wirklich nicht mehr!!

Allerdings muss ich trixi07 recht geben.....man sollte die Temperatur höher wählen und unbedingt Umluft einschalten!!

LG, Mina

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angie0202 Tellerwäscher sagt:  
12.03.2010 21:47
Super Alternative zu Friteusen Pommes!! Habe zu dem Öl noch etwas Kräuter Salz gegeben.

jam jam jam sagte meine Tochter!!

Heißt also *****Perfekt

LG

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Alex80 Kartoffelschäler sagt:  
23.03.2010 14:47
Genau das was ich gesucht habe. Pommes ohne Reue in der Diät-Zeit.
Alle zwei Wochen kommen die jetzt auf meinen Teller.
Mhhh. Lecker.

Finde sie sogar besser als die Fertigen aus der Tüte.

Vielen Dank!

Alex

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beddi158 Tellerwäscher sagt:  
28.03.2010 12:31
Nach den neuen Pro Point 100 g. Kartoffeln 2 PP

Als Sattmacherportion 7 PP.

VG*Beddi158

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krizzl Smutje sagt:  
06.04.2010 18:50
Hilfreicher Kommentar:

wir haben die pommes gerade mal ausprobiert.
die schmecken wirklich lecker, wobei wir noch einiges an gewürz beigemischt haben und noch ein paar karotten dazu geschnibbelt.

das ganze haben wir dann mit der grillfunktion 20 minuten im ofen gegrillt.
bild wird sofort hochgeladen :)

danke für das leckere rezept!

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Conny-Krümel  Suppenkoch sagt:  
27.04.2010 22:04
Hallo ankett
Einfach und genial. Danke
LG. Conny

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marzel14  Hendlgriller sagt:  
05.05.2010 19:32
Super lecker!!!!!!!!!!!!!!!

Ich hab´ die Pommes nur länger im Ofen gelassen, bei mir waren sie nach 20 Minuten noch nicht durch.

Werde dese Pommes noch öfters machen!
Danke für das leckere Rezept.
LG, marzel

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miamiah Tellerwäscher sagt:  
27.05.2010 20:11
Perfekt. Nur noch ein bisschen würzen (Salz, evtl Paprika). Viel besser als TK Pommes und man weiss wenigstens, was drin ist ;)

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kruemel1977 Tellerwäscher sagt:  
21.06.2010 22:41
Hallo. Die Pommes sind wirklich sehr lecker. Bei uns waren die aber sehr weich (aber braun). Ist das normal???? Oder sind die bei Euch richtig knusprig wie aus der Tüte oder aus der Frittenhölle? Hab schon wieder vermehrten Speichelfluss wenn ich nur an die Pommes denke. :)

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Alina_1988 Tellerwäscher sagt:  
08.07.2010 19:06
Sehr sehr lecker, danke für das Rezept! :)

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Moneko Tellerwäscher sagt:  
12.07.2010 15:33
Ich habe die Pommes gestern ausprobiert und ich muss sagen, sie waren sehr lecker. 5 Sterne auf jeden Fall wert!

Ein Problem hatte ich allerdings.
Ich habe Stifte aus den Kartoffeln geschnitten und sie wie oben angegeben gebacken. Aber sie sahen lange nicht so schön aus wie auf den Fotos, waren innen aus irgendeinem Grund fast "leer", also total zusammengeschrumpft, und außen ungleichmäßig braun.

Damit also zum Guten geschmack noch ein gutes Aussehen kommt, wäre ich sehr dankbar, wenn mir Jemand sagen könnte, was ich falsch gemacht haben könnte.
Zu wenig Öl? Falsches Öl? Heißluft, Umluft oder Ober/Unterhitze?

Danke im Voraus :)

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Amidala83 Tellerwäscher sagt:  
16.07.2010 22:52
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Waren wirklich sehr lecker :-) Aber bei mir waren sie zwar auch braun, aber nicht richtig knuprig. Trotzdem haben sie mir gut geschmeckt. Habe mir noch Ketchup dazu gemacht. (Passierte Tomaten, Tomatenmark, Süßstoff, Salz und Curry gemischt - fertig).

Danke für das leckere Rezept! LG

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shirka Küchenjunge sagt:  
03.08.2010 10:14
Hallo!
Welche Sorte Kartoffeln nimmst Du denn dafür? Wäre super, wenn Du ein paar Sorten nennen könntest, ich glaube, davon hängt viel ab (Festigkeit, Geschmack etc.)
Danke!!!
LG shirka

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wookie08 Tellerwäscher sagt:  
16.08.2010 22:27
Uns hat`s leider nicht so dolle geschmeckt!

Die Fritten waren teilweise entweder labberig oder verkockelt.

Vom Geschmack der Pommes würde ich auch sagen, das wir die falschen Kartoffeln hatten, waren etwas süßlich.

LG

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MauseBaer86 Küchenjunge sagt:  
25.08.2010 19:25
4 Sterne von uns ! Super lecker und nicht so fettig wie die aus der Tüte. Meine 3 Jährige Tochter war begeistert.

Hab vorwiegend Festkochende Kartoffeln genommen und die Pommes waren super-muss nächstes Mal nur etwas mehr Gewürze dran machen.

Werd jetzt nur noch Pommes selber machen !

LG Maike mit Familie

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wista Kartoffelschäler sagt:  
30.08.2010 18:45
Superlecker! Toller Trick mit der Tüte! Habe Kartoffelecken statt Pommes gemacht = noch schneller, weil nicht schälen :-) Dazu gabs Kräuterquark. Danke! *****

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Ottos_Mops Tellerwäscher sagt:  
02.09.2010 16:51
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Die Pommes sind absolut lecker und supereinfach vorzubereiten. Perfekt, wenn man keine Friteuse hat.

Ich habe die Pommes immer mindestens 50 Minuten im Ofen (Ober- und Unterhitze) und stelle nach etwa 40 Minuten den Grill an bzw. setze das Blech weiter hoch. Wenn die Schnitze relativ gleichmäßig groß sind, klappt das gut.

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DieSteinlaus Tellerwäscher sagt:  
20.09.2010 11:35
Lecker, wer hätte das gedacht, das das so lecker schmeckt.
Gut, wie Pommes aus der Friteuse schmecken die nicht, aber nichts desto trotz sehr lecker und dann auch noch nicht so ne Kalorienbombe.
In das Öl hab ich gleich noch etwas Paprikapulver getan... lecker!

Vielen Dank für dieses tolle Pommesrezept!

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DieSteinlaus Tellerwäscher sagt:  
20.09.2010 11:36
Ups, Sternchen völlig vergessen. Natürlich die volle Punktzahl von mir :-)

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claudia15 Smutje sagt:  
22.09.2010 02:19
Hallo,

die Pommes schmecken wirklich super, ich habe sie heute zum 2. Mal gemacht.
Ich hatte sie allerdings eine halbe Stunde bei 220° im Ofen. Da waren sie dann knusprig, leicht gebräunt und sehr gut.
Beim 1. Mal hab ich sie genauso wie angegeben gemacht. Da waren sie bei meinem Ofen nach 20 min noch nicht durch und sie sind auch ziemlich weich geblieben. Aber so schmecken sie uns sehr gut :-)).
Ich mache meine Pommes jetzt immer so.

LG Claudia

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MUCSternchen Tellerwäscher sagt:  
28.09.2010 20:38
super schnell & suuuper lecker!


danke

liebe grüße

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Heublume Kaltmamsell sagt:  
13.10.2010 21:13
Hilfreicher Kommentar:

Super Rezept, meine Pommes waren schon nach ca. 25 Min. Umluft bei 200 Grad gut. Habe Sonnenblumenöl genommen. Hatte sie nur mit Paprika gewürzt und Salz dann vor dem Servieren dazugegeben. Machen wir jetzt bestimmt öfter :-)

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ibag50 Kaltmamsell sagt:  
16.10.2010 20:16
Hallo,
der Geschmack der Fritten war sehr gut, leider hatte ich vergessen, das Blech einzufetten...... alles angebacken.
Demnach waren die Fritten auch matchig.
Aber ich werde einen neuen Versuch starten und dann ölen.
Dann sind sie hoffentlich perfekt.
Gruß Gabi

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Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
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Die neusten Kommentare:


charmin2004  Kaltmamsell sagt:  
06.01.2012 23:13
Hallo,

die Pommes sind echt spitze! Habe sie heute gemacht und dachte nach 20 Minuten, dass sie noch ein wenig blass sind, aber nach 25 Minuten musste ich dann aufpassen, dass sie nicht zu dunkel wurden.

Da ich aus Gesundheitsgründen fettarm essen muss, kam mir das Rezept genau recht und auch meine "Mitesser" waren begeistert. TK-Pommes kann ich jetzt getrost im Supermarkt lassen. Wir wollen sie nicht mehr, da unsere Pommes jetzt immer nach diesem tollen Rezept zubereitet werden.

Ich sage PERFEKT!!! Und deshalb gebe ich auch gerne 6 ... ach nee, leider nur 5 Sterne!

LG charmin2004

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Werpanda Tellerwäscher sagt:  
12.01.2012 12:11
Ich habe gestern die self-made Pommes ausprobiert und bin absolut begeistert! Sie waren zwar bei 200° Umluft nach 20 Minuten schon etwas angekokelt (meine Schuld, ich war vom Telefonieren abgelenkt und habe nicht aufgepasst :P), aber das wird nächstes Mal nicht passieren.
Wird es ab sofort garantiert öfter geben. Geht schnell, ist auch für Kochlaien mehr als machbar und wer lustig ist, kann ja auch mit den Gewürzen erfinderisch werden.

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biggy054 Tellerwäscher sagt:  
03.02.2012 19:45
Hallöchen, die Pommes sind mein Untergang*lach* die schmecken super gut. Mach auch etwas Salz dabei. Mit der Tüte , eine gute Idee. mache es auch wenn ich Hähnchenbeine Mache. Gewürze in die Tüte und dann kräftig schütteln. LG biggy

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Garfield2011 Kaltmamsell sagt:  
10.02.2012 17:52
habe sie heute wieder gemacht, HAMMER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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daywalkerin1979 Tellerwäscher sagt:  
17.02.2012 17:48
Die Pommes sind einfach klasse.

Bin gerade dabei die fürs Abendessen zu machen.

Ich nehme auch eine Tüte um Öl und Gewürze zuverteilen.

Als Gewürz nehme ich eine Tomatensalzmischung.

LG Day

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doreenc Tellerwäscher sagt:  
24.02.2012 19:43
Einfach nur lecker kann ich dazu nur sagen allerdings habe ich die Pommes 45 min. im Ofen gehabt bei 200 Grad und Umluft dann noch den Grill an aber der Geschmack einfach klasse. Übrigens das mit der Tüte ging super habe mit Paprika gewürzt. Gibt es sicher öfter !!!
Danke

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zotti1964 Hendlgriller sagt:  
09.04.2012 14:57
Hallo,

habe heute schon wieder mal diese Pommes gemacht. In der Tat braucht man etwas mehr Temperatur und eine längere Garzeit...trotzdem bin ich immer wieder begeistert! Gibt es inzwischen regelmässig bei uns!

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Divaline Suppenkoch sagt:  
15.04.2012 18:01
Hilfreicher Kommentar:

So mache ich meine Pommes auch immer. Zum Ende der Backzeit öffne ich die Ofentür einen Spalt und lasse die Pommes noch 5 min. weiter backen, dann werden sie knusprig und Salz erst wenn sie fertig sind dazu geben, sonst werden sie auch labberig.

LG Divaline

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s-fuechsle Sternekoch sagt:  
23.04.2012 23:53
Hallo,

so gab es am Wochenende auch bei uns Pommes. Ich hatte sie auch länger im Backofen, einige Male gewendet (so konnte auch gut der Dampf entweichen ;-)) und erst am Ende gewürzt.

Wir fanden sie sehr lecker und werden sie sicherlich noch öfter "so" zubereiten! :o)

Viele Grüße,

s-fuechsle

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AnneKrause Tellerwäscher sagt:  
02.05.2012 18:05
Ich mach immer auch noch ein wenig thymian oder paprikapulver dazu. Is auch lecker :)

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