Linsen - Bällchen
| 100 g | Linsen, rote |
| 1 kleine | Zucchini, geraspelte |
| 1 | Chilischote(n), rote, gehackte |
| 2 EL | Sesam |
| 1 EL | Koriandergrün, frisches, gehacktes |
| 1 | Ei(er) |
| 50 g | Mehl |
| Olivenöl zum Braten | |
| Pflanzenöl zum Braten oder Frittieren | |
| n. B. | Paprikapulver oder Currypulver |
Zubereitung
Die Linsen in kochendem Wasser ohne Deckel etwa 10 Min. kochen, bis sie weich sind. Dann in einem Sieb ausdrücken, so dass nicht aufgenommenes Wasser abtropft.
Die geraspelte Zucchini mit der Chilischote in dem Olivenöl gar braten und anschließend mit den Linsen und dem Koriandergrün vermengen. Das Ei verquirlen und zusammen mit dem Mehl unter die Gemüsemasse kneten - man sollte daraus mit feuchten Händen oder zwei Teelöffeln Bällchen formen können. Gegebenenfalls noch etwas Mehl oder auch Speisestärke hinzufügen. Mit Paprikapulver oder Currypulver würzen, dabei ruhig großzügig vorgehen.
Aus der Masse etwa 12 Bällchen formen und diese entweder in reichlich Pflanzenöl sehr heiß rundherum knusprig braten (dann werden es aber keine richtig runden Bällchen) oder frittieren.
Die Linsen-Bällchen ergeben mit Salat ein leckeres und leichtes Essen. Man kann sie aber auch als Vorspeise reichen oder als Beilage zum Beispiel zu Ofengemüse oder orientalischen und indischen Gerichten.
Die geraspelte Zucchini mit der Chilischote in dem Olivenöl gar braten und anschließend mit den Linsen und dem Koriandergrün vermengen. Das Ei verquirlen und zusammen mit dem Mehl unter die Gemüsemasse kneten - man sollte daraus mit feuchten Händen oder zwei Teelöffeln Bällchen formen können. Gegebenenfalls noch etwas Mehl oder auch Speisestärke hinzufügen. Mit Paprikapulver oder Currypulver würzen, dabei ruhig großzügig vorgehen.
Aus der Masse etwa 12 Bällchen formen und diese entweder in reichlich Pflanzenöl sehr heiß rundherum knusprig braten (dann werden es aber keine richtig runden Bällchen) oder frittieren.
Die Linsen-Bällchen ergeben mit Salat ein leckeres und leichtes Essen. Man kann sie aber auch als Vorspeise reichen oder als Beilage zum Beispiel zu Ofengemüse oder orientalischen und indischen Gerichten.
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Kommentare anderer Nutzer
Kati1989
sagt:
sagt: 06.07.2008 15:23
Hallo Bernd,
ups, der Sesam sollte tatsaechlich in die Masse eingearbeitet werden! Danke, dass du mich auf die fehlende Beschreibung aufmerksam gemacht hast... Aber ich freue mich, dass die Baellchen trotzdem gut geworden sind und geschmeckt haben - vielleicht magst du sie ja beim naechsten Mal mit Sesam in der Teigmasse probieren. :o)
Viele Gruesse,
Kati.
ups, der Sesam sollte tatsaechlich in die Masse eingearbeitet werden! Danke, dass du mich auf die fehlende Beschreibung aufmerksam gemacht hast... Aber ich freue mich, dass die Baellchen trotzdem gut geworden sind und geschmeckt haben - vielleicht magst du sie ja beim naechsten Mal mit Sesam in der Teigmasse probieren. :o)
Viele Gruesse,
Kati.
Miezekatze13
sagt:
sagt: 06.08.2009 20:04
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
mir haben die Linsenbällchen sehr gut geschmeckt. Wobei es durch das anbraten in der Pfanne wirklcih eher kleine Fladen geworden sind hehe
Ich habe den Sesam total vergessen und die Chilischote auch weggelassen, dafür aber auch weitere frische Kräuter und Knoblauch verwendet. Auch hatte ich andere Linsen da - gelbe. Vielleicht lag es daran, dass ich noch viel Mehl und im Endeffekt auch Haferflocken hinzufügen musste, damit die Masse endlich zusammen hält. Dem Geschmack hat es keinen Abbruch getan :)
Zu den 'Linsenfladen' habe ich eine selbstgemachte Tomatensoße gegessen. Ich würde beim letzten Mal aber eher einen Jogurthdip mit Knoblauch und Kräutern machen. Ich glaube das passt besser :)
Insgesamt auf jeden Fall ein Rezept, was ich von nun ab öfters kochen werde!
mir haben die Linsenbällchen sehr gut geschmeckt. Wobei es durch das anbraten in der Pfanne wirklcih eher kleine Fladen geworden sind hehe
Ich habe den Sesam total vergessen und die Chilischote auch weggelassen, dafür aber auch weitere frische Kräuter und Knoblauch verwendet. Auch hatte ich andere Linsen da - gelbe. Vielleicht lag es daran, dass ich noch viel Mehl und im Endeffekt auch Haferflocken hinzufügen musste, damit die Masse endlich zusammen hält. Dem Geschmack hat es keinen Abbruch getan :)
Zu den 'Linsenfladen' habe ich eine selbstgemachte Tomatensoße gegessen. Ich würde beim letzten Mal aber eher einen Jogurthdip mit Knoblauch und Kräutern machen. Ich glaube das passt besser :)
Insgesamt auf jeden Fall ein Rezept, was ich von nun ab öfters kochen werde!
tigerlillli
sagt:
sagt: 04.09.2009 19:45
War superlecker, auch wenn es keine Bällchen waren, sondern einfach Laibchen!!! War aber genauso gut und sehr praktisch zum braten!
Laut meinem Freund hat was "Indisches" gefehlt! Also Kreuzkümmel oder so! Wie ich gemeint hab, er hätte den Teig versuchen sollen, hat er nur gemein "Hab ich eh und da hat es exotisch genug geschmeckt!"
Männer........
Mir hats aber geschmeckt!!!!
Super zu Tomaten- Paprika Salat mit Feta!
Laut meinem Freund hat was "Indisches" gefehlt! Also Kreuzkümmel oder so! Wie ich gemeint hab, er hätte den Teig versuchen sollen, hat er nur gemein "Hab ich eh und da hat es exotisch genug geschmeckt!"
Männer........
Mir hats aber geschmeckt!!!!
Super zu Tomaten- Paprika Salat mit Feta!
Piratencora
sagt:
sagt: 08.03.2011 17:34
Ich habe noch etwas
Ingwer
Kumin und
Zwiebel
untergemischt und das ganze mit frischer Paprika und Tomate gegessen. Dazu etwas Joghurt und fertig. Sehr lecker! Danke für das Rezept!
Ingwer
Kumin und
Zwiebel
untergemischt und das ganze mit frischer Paprika und Tomate gegessen. Dazu etwas Joghurt und fertig. Sehr lecker! Danke für das Rezept!
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