Linsen - Bällchen



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Zutaten für Portionen

100 g Linsen, rote
1 kleine Zucchini, geraspelte
Chilischote(n), rote, gehackte
2 EL Sesam
1 EL Koriandergrün, frisches, gehacktes
Ei(er)
50 g Mehl
  Olivenöl zum Braten
  Pflanzenöl zum Braten oder Frittieren
 n. B. Paprikapulver oder Currypulver

Zubereitung

Die Linsen in kochendem Wasser ohne Deckel etwa 10 Min. kochen, bis sie weich sind. Dann in einem Sieb ausdrücken, so dass nicht aufgenommenes Wasser abtropft.

Die geraspelte Zucchini mit der Chilischote in dem Olivenöl gar braten und anschließend mit den Linsen und dem Koriandergrün vermengen. Das Ei verquirlen und zusammen mit dem Mehl unter die Gemüsemasse kneten - man sollte daraus mit feuchten Händen oder zwei Teelöffeln Bällchen formen können. Gegebenenfalls noch etwas Mehl oder auch Speisestärke hinzufügen. Mit Paprikapulver oder Currypulver würzen, dabei ruhig großzügig vorgehen.

Aus der Masse etwa 12 Bällchen formen und diese entweder in reichlich Pflanzenöl sehr heiß rundherum knusprig braten (dann werden es aber keine richtig runden Bällchen) oder frittieren.

Die Linsen-Bällchen ergeben mit Salat ein leckeres und leichtes Essen. Man kann sie aber auch als Vorspeise reichen oder als Beilage zum Beispiel zu Ofengemüse oder orientalischen und indischen Gerichten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.06.08
Rezept-Statistiken: 26.789 (621)* gelesen
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Verfasser:

Kati1989 Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

bernd45739 Sternekoch sagt:  
06.07.2008 09:37
Hej - hab die Bällchen gestern ausprobiert, waren ganz lecker. Allerdings geht aus dem Rezept nicht hervor, wozu der Sesam gebraucht wird. Ich hab die Bällchen darin gewälzt, war ganz ok. Oder sollte der Sesam doch besser mit in die Teigmase eingearbeitet werden?

Gruß Bernd

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Kati1989 Sternekoch sagt:  
06.07.2008 15:23
Hallo Bernd,

ups, der Sesam sollte tatsaechlich in die Masse eingearbeitet werden! Danke, dass du mich auf die fehlende Beschreibung aufmerksam gemacht hast... Aber ich freue mich, dass die Baellchen trotzdem gut geworden sind und geschmeckt haben - vielleicht magst du sie ja beim naechsten Mal mit Sesam in der Teigmasse probieren. :o)

Viele Gruesse,
Kati.

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Miezekatze13 Tellerwäscher sagt:  
06.08.2009 20:04
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

mir haben die Linsenbällchen sehr gut geschmeckt. Wobei es durch das anbraten in der Pfanne wirklcih eher kleine Fladen geworden sind hehe

Ich habe den Sesam total vergessen und die Chilischote auch weggelassen, dafür aber auch weitere frische Kräuter und Knoblauch verwendet. Auch hatte ich andere Linsen da - gelbe. Vielleicht lag es daran, dass ich noch viel Mehl und im Endeffekt auch Haferflocken hinzufügen musste, damit die Masse endlich zusammen hält. Dem Geschmack hat es keinen Abbruch getan :)

Zu den 'Linsenfladen' habe ich eine selbstgemachte Tomatensoße gegessen. Ich würde beim letzten Mal aber eher einen Jogurthdip mit Knoblauch und Kräutern machen. Ich glaube das passt besser :)

Insgesamt auf jeden Fall ein Rezept, was ich von nun ab öfters kochen werde!

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tigerlillli Kartoffelschäler sagt:  
04.09.2009 19:45
War superlecker, auch wenn es keine Bällchen waren, sondern einfach Laibchen!!! War aber genauso gut und sehr praktisch zum braten!

Laut meinem Freund hat was "Indisches" gefehlt! Also Kreuzkümmel oder so! Wie ich gemeint hab, er hätte den Teig versuchen sollen, hat er nur gemein "Hab ich eh und da hat es exotisch genug geschmeckt!"

Männer........

Mir hats aber geschmeckt!!!!
Super zu Tomaten- Paprika Salat mit Feta!

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Piratencora Kartoffelschäler sagt:  
08.03.2011 17:34
Ich habe noch etwas

Ingwer
Kumin und
Zwiebel

untergemischt und das ganze mit frischer Paprika und Tomate gegessen. Dazu etwas Joghurt und fertig. Sehr lecker! Danke für das Rezept!

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