Brokkoli - Cremesuppe mit Orange



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Zutaten für Portionen

200 g Brokkoli
1 kleine Zwiebel(n)
10 g Butter / Margarine
200 ml Brühe, klare
70 g Hähnchenfilet
  Salz und Pfeffer, weißer
1 kleine Orange(n)
1 TL Mandel(n) (Blättchen)
1 EL saure Sahne
  Muskat, gerieben

Zubereitung

Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Stiele schälen, würfeln. Zwiebel schälen, hacken und in 1 TL ( 5g )heißen Fett glasig dünsten. Brokkoli und Brühe zufügen. Ca. 10 Min. garen. Hähnchenfilet trocken tupfen und im übrigen Fett ca.10 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Orange schälen, filetieren. Fleisch klein schneiden. Mandeln goldbraun rösten. Etwas Brokkoli aus der Brühe nehmen. Rest in der Brühe pürieren. Sahne unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Fleisch, Orange und Brokkoli darin erwärmen. Mit Mandeln bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 380 kcal
Freischaltung: 15.02.03
Rezept-Statistiken: 11.646 (74)* gelesen
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Verfasser:

Gilla Suppenkoch


Mitglied seit 17.01.2002
19 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

julia_gruener Tellerwäscher sagt:  
05.01.2006 15:46
Ich habs zu Silvester für ein 6-Gänge-Menü probiert...Meine Gäste waren mindestens so sehr begeistert wie ich...hmmmmmmmmmmmmmmmmm...das ist jetzt bestimmt eines meiner Lieblingsgerichte!!!
Großes Lob! Ganz toll!

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Dylailah Tellerwäscher sagt:  
28.10.2008 19:37
Uns hat das Rezept zwar geschmeckt, aber die Orange war im Gesamtensemble zu säuerlich für uns. Nächstes Mal werden wir die Orange mit Pfirsichen ersetzen. Aber die Mandeln geben der Suppe echt den letzten Schliff.

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Majirissa Küchenjunge sagt:  
21.02.2010 16:54
Mal etwas ganz anderes -- originell und frisch! [Wenn auch durch die Kokosmilch natürlich nicht ganz so diättauglich wie der leichte Geschmack einen hoffen lässt ;-) ...] Wird aber sicher mal wieder gemacht.

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ChilieDieSchote Suppenkoch sagt:  
01.04.2012 19:31
Die Suppe an sich hat mit dem Hähnchenfleisch und den Mandelblättchen ganz gut geschmeckt, aber mir haben die Orangenfilets darin nicht gefallen. Ich esse sie dann lieber als Dessert ;)

Lg Chilie

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