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Hühnerbrust Sambal Olek

Zutaten

12 EL Orangensaft
6 EL Sojasauce
6 EL Honig
6 EL Öl (Sesamöl, dunkel)
2 TL Sambal Oelek
3 Zehe/n Knoblauch
 etwas Ingwer
2 Stück Hühnerbrüste
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Hühnerbrust waschen, mit einen Küchentuch trocken tupfen. In Mehl wälzen. In einer Auflaufform alle Zutaten vermengen. Hühnerbrust hineinlegen. Ofen auf 200°C vorheizen. 20 min backen lassen - dann Hühnchenteile wenden und von der anderen Seite erneut ca. 15 min im Ofen lassen. Dazu Reis
Kann gar nicht misslingen!!!

Kommentare anderer Nutzer


sushi1959

04.05.2003 22:30 Uhr

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hallo....habe das am wochenende gekocht....superlecker....nur etwas weniger honig werde ich das nächste mal nehmen...aber ich werde es sicher noch öfter kochen

Liesbeth

23.06.2003 19:02 Uhr

Habe bisher immer die zweite Variante ohne Ingwer probiert, das nächste Mal probiere ich es mal auf diese Weise.

cookmouse

21.08.2003 13:43 Uhr

Hi!Hatte zuerst bedenken, ob die Sosse nicht zu flüssig wird, bekommt aber durch das Mehl genug Bindung!
Geht superschnell und schmeckt herrlich asiatisch/chinesisch!!!
Vielen Dank!

sushi1959

23.08.2003 12:33 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

ich habe das rezept ja schonmal kommentiert, aber es ist so lecker, wir haben es nochmal gekocht...wieder mit etwas weniger honig und diesmal etwas mehr sambal...und ich kann es nur empfehlen...es ist einfach, schnell vorbereitet und superlecker....

ThomasD

08.10.2003 11:17 Uhr

Hab’s am Freitag ausprobiert. Einfach lecker, spitze!
Hab aber den Ingwer weggelassen (den mag ich nämlich nicht) und nur 1 TL Sambal genommen.

lg
Thomas

urs12

20.01.2004 13:57 Uhr

Werde es probieren danke für das Rezept
Gruss Urs

thomasius

06.02.2004 15:52 Uhr

Hallo Nina666!
Habe dein Rezept ausprobiert. Als Gelegenheitskoch wollte ich meiner Familie mal was anderes gönnen und habe im Wok gegart. Leider habe ich mich an die angegebene Menge gehalten.
Es hat allen so gut geschmeckt, daß die Portion eigentlich nicht gereicht hat. Zum besseren Verständnis: Wir waren nur zwei Personen.
Also sehr lecker und weiter zu empfehlen.
Danke Nina666

Tschüs
thomasius

Ursula54

02.04.2004 21:48 Uhr

Hallo zusammen,

wir haben das Rezept ausprobiert. War echt lecker. Das nächste Mal nehmen wir doch 2 TL Sambal Olek anstatt 1 TL. Wir hatten Angst, das es zu scharf wird.

Viele Grüße Ursula

topolina25

12.07.2004 20:30 Uhr

ist inzwischen eines meiner lieblingsrezepte. Danke!

westlife

20.07.2004 20:09 Uhr

Das ist echt ein super Rezept. Hab das ganze dann mal etwas anders probiert:
Hähnchenkeulen in Mehl gewendet und bei 160 Grad 15 min in die Friteuse.
Die Zutaten für die Soße zusammen in der Micro heiß gemacht und über die Hähnchenkeulen.
Dazu Basmati-Reis mit chin. Fertiggemüse.
Geht Ruckzuck und hat richtig knusprig chinesisch geschmeckt

insider

20.09.2004 18:40 Uhr

hall0,
bei so viel Lob, werde ich es am Mittwoch auch mal kochen und melde mich dann wieder.
Hört sich echt lecker an.
gruß B

Sinta

27.12.2004 09:34 Uhr

Hört sich lecker an. Ich werde es probieren. Aber ist sambal olek nicht Indonesisch?!

Annkathrin

08.01.2005 18:00 Uhr

Hmmm, mein Freund wird mich dafür lieben. Sambal o. gehört zu seinen Grundnahrungsmitteln!
Vielen lieben Dank!

camaju

06.03.2005 20:07 Uhr

Hallo !
Was soll ich sagen.... ich bin sprachlos !!! Einfach ein gigantisch gutes Rezept mit einer super angenehmen Schärfe, die perfekt abgestimmt ist. Mein Mann (der noch nicht ganz so von meinen vielen Stunden bei chefkoch.de überzeugt WAR) ist begeistert und er will es am liebsten morgen wieder essen. Aber wir haben uns auf Ende der Woche geeinigt.

Fazit: nur zu empfehlen und es ist wirklich gelingsicher !

LG und ein dickes DANKE !!

camaju

corinnamodel

18.05.2005 09:24 Uhr

Tolles Rezept und supereasy, weil es kaum Arbeit und Abwasch macht! Habe allerdings den Ingwer und den Knoblauch weggelassen (mag ich beides nicht) und nur die Hälfte Öl und Honig genommen - dafür etwas mehr Sojasauce. War wirklich lecker!

running-maiden

07.06.2005 18:57 Uhr

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Eines der besten Rezepte, die ich je gekocht habe. Geht schnell und ist unglaublich lecker. Auch für Gäste super geeignet. Und ich finde das darf ruhig richtig scharf sein. Empfehlen kann ich Zuckerschoten (einfach kurz blanchieren) als Beilage. Paßt hervorragend!!

Regine

15.01.2006 17:59 Uhr

Dieses Gericht gab es heute bei uns. Sehr lecker, schnell gemacht, einfach gut! Ich habe die angegebene Saucenmenge für 2 Personen bzw. 2 Filets genommen, da wir gerne viel Sauce haben. Die Honigmenge habe ich halbiert, also 3 EL - das war mir genug. Dafür hab ich 3 TL Sambal genommen.

Das gibt es wieder mal, danke für dieses "schnelle" Rezept.

mounty2004

17.01.2006 18:22 Uhr

Dieses Rezept gehoert mit zu meinen Favouriten, schnell gemacht und schmeckt klasse.
Anstatt Orangensaft nehme ich Cranberry Saft, schmeckt auch gut dazu.

Yammi!!

mienchen80

25.02.2006 15:47 Uhr

War wirklich super lecker, habe aber 4 Filets genommen mit der gleichen Soßenmenge... Hat trotzdem total gereicht! Und mit dem Honig war ich erstmal etwas Vorsichtiger... Wird jetzt öfter gemacht, einfach nur super toll!!!

knobi-fan

03.03.2006 11:15 Uhr

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Auch ich kann mich dem Lob meiner Vorredner/innen nur anschließen: Hervorragend! So einfach und schnell vorbereitet, es kann wirklich nichts schiefgehen. Ich habe sogar 7 Filets nebeneinander in der Auflaufform unterbekommen und nur etwa 20 Prozent mehr Soße angesetzt, die Menge war genau richtig. Dabei habe ich die Honigmenge auf 4 EL verringert, das ergab einen perfekten pikant-süßen Geschmack. Dazu gab es Duftreis und in Kokosmilch gegarte in Scheiben geschnittene Mohrrüben.
LG
knobi-fan

sendepause

12.03.2006 17:57 Uhr

Das Rezept ist wirklich sehr lecker. Das nächste Mal werde ich allerdings weniger Sesamöl und Sojasauce nehmen. Ich finde den Geschmack so etwas zu dominant.
Aber auf jeden Fall eine Empfehlung von mir. Die Hühnerbrust bleibt in der Sauce wunderbar saftig und butterzart.

Gruss Thomas

ThomasD

07.04.2006 09:27 Uhr

5 Sterne! Wirklich perfekt und leicht zu machen. Dazu einfach Reis und Salat. Super!

Koelkast

23.04.2006 16:21 Uhr

Das Rezept ist von uns in den letzten zwei Wochen im Ferienhaus gleich zwei mal gekocht worden.... so lecker fanden wir es. Ich hab die Menge gottseidank gleich verdoppelt (bei den Filets sogar 6 genommen....), wir haben es aber locker mit 5 Personen geschafft...*schäm*

Absolut einfach vorzubereiten, schnell gebacken und soooo würzig/lecker. Wird es bestimmt öfter geben....

lg

koelkast

lisa42

28.04.2006 19:44 Uhr

Oha, sehr scharf-lecker!! Glatte 4 Kochmützen. Wir hatten für 2 gute pfälzer Esser (*genier*) 4 Hühnerbrüste in 12 EL O-Saft, 5 EL Sojasoße, 3 EL Honig, 3 EL normales Sesamöl, 2 TL sambal olek (das richtig scharfe!!), 3 Zehen Knofi fein gehackt und -äh-kein Ingwer, den mag ich wirklich nicht. Für zwei mal 15 Minuten bei 200 Grad im Ofen, zart, lecker, scharf, dazu Reis. Nix zu meckern - kann echt nicht mißlingen!!
lg lisa

Annainfinity

29.05.2006 10:59 Uhr

Klasse Rezept!
Ich habe es schon mehrere Male gemacht und es kam jeden Mal sehr gut an.
Mein Freund sagte beim ersten Probieren damals: "Mhhh, was ist das denn? Nusshähnchen?" Lecker auf jeden Fall und sehr zu empfehlen!
Liebe Grüße,
Anna

the-genie

20.06.2006 21:54 Uhr

Ich fands supertoll. Bin nicht sooo versiert, was kochen angeht, aber dabei konnte man gar nichts falsch machen. Ich fand auch die Honigmenge ok, und den Ingwer, obwohl ich den eigentlich nicht so gern mag. Das Huhn war einfach superzart. Vielen Dank für das Rezept! Wird noch häufiger ge"kocht"!

justify

21.06.2006 15:20 Uhr

wow, super lecker das essen.

auch ich bin nicht sehr geuebt was kochen anbelangt, aber hier kann tatsaechlich nix schief gehen. hatte kurzfristig nen gast eingeladen mitzuessen und auch dieser war so begeistert...

ich muss ihm gleich mal das rezept schicken *fg

lg justi

Fitiavagna

14.08.2006 12:40 Uhr

Es wundert mich, dass es allen so gut geschmeckt hat.
Für mich war das ganze viel zu scharf und zu bitter. Nächstes mal nehme ich nur die Hälfte an Sambal Oelek und weniger Sesamöl.

avtchen

27.10.2006 08:35 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

habe das Rezept gestern getestet und kann mich dem Lob über Geschmack und Leichtigkeit der Zubereitung nur anschliessen.

Soße habe ich etwas mehr gemacht und in der Hälfte eine Asia-Gemüsemischung mit zubereitet - dafür ist die Kombination auch richtig gut.

Mit dem Sambal Oelek sollte man allerdings ruhig erstmal etwas vorsichtig hantieren. Für mich war es in der Schärfe sehr gut, aber für etwas "zarter" beseitete Menschen könnte es in der Menge doch zu viel sein.

Vielen Dank für das Rezept

AvTchen

oldnag

28.10.2006 16:35 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Die Zubereitung ist wirklich sehr einfach. Beim nächsten mal werde ich etwas mehr Soße zugeben und auch asiatisches Gemüse dazureichen. Dies auf Anregung meiner Frau, der das Gemüse gefehlt hat.

Mir ist aufgefallen, daß man aufpassen sollte welches Sambal Oelek zugegeben wird, die Variante hier im Kühlschrank hatte für uns eindeutig zuwenig schärfe.

Schreibchris

06.04.2013 15:16 Uhr

Oh ja ! Da gibt es heftige Unterschiede !

Eingeschränkte Kommentare

Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.

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Die neusten Kommentare:


dreichert1

08.10.2012 08:28 Uhr

sei gegrüßt kann man statt o-saft auch multivitaminsaft verwenden

MBlau

26.10.2012 20:23 Uhr

Unglaublich lecker. Dazu passt finde ich auch Brokkoli sehr gut, da er die Soße so schön aufnimmt.
Eines meiner Lieblingsrezepte!

Ch4osk1nd

23.11.2012 17:12 Uhr

Wirklich lecker! Das mit dem Brokkoli werde ich demnächst mal ausprobieren. Danke für das Rezept und den Vorschlag!

AndiVH

10.12.2012 16:37 Uhr

War verdammt gut! Beide Daumen hoch!
Hab' zusätzlich noch frisches Gemüse (Champignons, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Paprika) mit in die Auflaufform, aber mich sonst an die Angaben gehalten. Gutes Gericht ohne viel Aufwand :)

lodo64

30.12.2012 20:13 Uhr

Perfekt, einfach und ohne viel Aufwand. Klasse!!!

Habe den Tipp mit dem etwas weniger Honig beachtet und ein klein wenig mehr Sambal Olek verwendet.

checkerbunny-christin

31.01.2013 20:03 Uhr

wirklich ein sehr gutes und schnell gezaubertes gericht! :)
meinem mann schmeckts gut und mir auch!
angenehme schärfe :)
vllt etwas weniger öl und honig das nächste mal, aber sonst wirklich gut!
vielen dank für das rezept ;)

spandauer1966

08.03.2013 17:30 Uhr

Habe das Gericht grade nachgekocht und habe genau die Mengenangaben wie angegeben verwendetet.

Es wurde sehr lecker. Gut würzig und leicht süß. Habe gleich die doppelte Menge gekocht und werde es in den nächsten Tagen nochmal geniessen.

Damit sich die Bestandteile für die Sosse besser verbinden (der Honig auflöst) habe ich die Auflaufform auf eine Herdplatte gestellt und alle Zutaten bei geringer Hitze miteinander vermengt.

VeraausKöln

16.03.2013 18:40 Uhr

Hatte das Rezept schon seit Ewigkeiten ausgedruckt. Jetzt hab ich es probiert. Es war so einfach zuzubereiten und es schmeckte wie in Thailand in den kleinen Restaurants in denen wir häufig waren. Ich habe es ein klein bißchen schärfer gemacht und etwas weniger Honig genommen. Das war richtig gut! Vielen Dank fürs einstellen!
Gruß aus Köln

Vera

Vanita

28.03.2013 15:25 Uhr

Hallo,

ein herrliches Rezept. Ich habe es schon mehrmals gemacht und immer wieder gern. Ich schneide das Hühnerfleisch allerdings in Streifen und füge, wenn ich habe, noch frischen Koriander hinzu. Ist reine Geschmackssache. Aber den Rest mache ich wie im Rezept. Sehr zu empfehlen.

Danke für dieses leckere Rezept und schöne Ostern für alle!

Liebe Grüße!

herbstfreundin

12.05.2013 16:50 Uhr

Ein sehr leckeres Rezept!
Auch ich habe weniger Honig verwendet und werde beim nächstenmal auch das Öl noch etwas reduzieren.
Dazu gabs gebratene Nudeln mit Frühlingszwiebeln, Karottenstreifen und Sprossen, das passte sehr gut.
Ganz herzlichen Dank, Herbstfreundin

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