Ägyptische rote Linsensuppe
das Original| 400 g | Linsen, rote |
| 2 große | Zwiebel(n), klein gehackte |
| 3 | Knoblauchzehe(n), zerdrückte |
| 1 | Karotte(n), klein gehackte |
| 1 große | Tomate(n) |
| 1 Würfel | Brühe |
| 2 TL, gestr. | Kreuzkümmel |
| 1 ½ TL, gestr. | Koriander |
| 2 TL, gestr. | Salz |
| 4 EL | Olivenöl |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 1 Liter | Wasser |
| ½ | Zitrone(n), der Saft davon |
| ½ Becher | Crème fraîche |
Zubereitung
Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Tomate häuten und klein schneiden.
Die Zwiebeln und die Karotte klein gehackt in den Topf geben. Nach 5 Minuten die klein geschnittene Tomate und die zerdrückten Knoblauchzehen dazugeben und weitere 3 bis 5 Minuten anschwitzen. Das Wasser in den Topf geben. Wenn das Wasser kocht, den Brühwürfel, das Salz und die Linsen dazugeben. Das Ganze unter regelmäßigem Rühren eine halbe Stunde köcheln lassen (ggf. etwas Wasser nachgeben - die Suppe darf nicht zu dick werden).
Anschließend die Suppe etwas abkühlen lassen und dann durch ein feines Sieb streichen. Schließlich mit dem Kreuzkümmel, dem Koriander, je nach Geschmack 1 Prise Pfeffer (schmeckt aber auch ohne), dem Zitronensaft und ggf. noch mehr Salz und/oder Gemüsebrühe bzw. Brühwürfel würzen. Man sollte sehr deutlich den Kreuzkümmel herausschmecken. Zum Schluss rührt man die Crème fraiche ein.
Diese Linsensuppe wärmt an kalten Tagen wunderbar von innen.
Die Zwiebeln und die Karotte klein gehackt in den Topf geben. Nach 5 Minuten die klein geschnittene Tomate und die zerdrückten Knoblauchzehen dazugeben und weitere 3 bis 5 Minuten anschwitzen. Das Wasser in den Topf geben. Wenn das Wasser kocht, den Brühwürfel, das Salz und die Linsen dazugeben. Das Ganze unter regelmäßigem Rühren eine halbe Stunde köcheln lassen (ggf. etwas Wasser nachgeben - die Suppe darf nicht zu dick werden).
Anschließend die Suppe etwas abkühlen lassen und dann durch ein feines Sieb streichen. Schließlich mit dem Kreuzkümmel, dem Koriander, je nach Geschmack 1 Prise Pfeffer (schmeckt aber auch ohne), dem Zitronensaft und ggf. noch mehr Salz und/oder Gemüsebrühe bzw. Brühwürfel würzen. Man sollte sehr deutlich den Kreuzkümmel herausschmecken. Zum Schluss rührt man die Crème fraiche ein.
Diese Linsensuppe wärmt an kalten Tagen wunderbar von innen.
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Kommentare anderer Nutzer
nadine99
sagt:
sagt: 25.02.2009 20:39
Nofret
sagt:
sagt: 08.06.2009 19:26
hallo ich lebe in aegypten un dhab die suppe probiert. also ich wuerde die karotte weglassen und ein bischen chili dazugeben. Es gibt zwar in aegypten keine creme fraiche aber Eishta, das ist ein guter ersatz.
italialady
sagt:
sagt: 01.02.2012 13:04
Hallo,
da ich rote Linsen sehr gerne esse, habe ich dein Rezept probiert.
Mir hat es sehr gut geschmeckt. Sogar meine Jungs habe Nachschlag verlangt.
Auf jeden Fall werde ich es wieder machen, da sie schnell und lecker war.
LG
Ialialady
da ich rote Linsen sehr gerne esse, habe ich dein Rezept probiert.
Mir hat es sehr gut geschmeckt. Sogar meine Jungs habe Nachschlag verlangt.
Auf jeden Fall werde ich es wieder machen, da sie schnell und lecker war.
LG
Ialialady
07.03.2012 20:07
Bei uns wurden Karotte und Tomate durch eine große rote Paprika ersetzt und die Crème fraîche einfach weggelassen.
Wenn man alles mit dem Zauberstab bearbeitet ergibt es eine wundervolle Suppe die super lecker schmeckt.
Liebe Grüße
knobi
Wenn man alles mit dem Zauberstab bearbeitet ergibt es eine wundervolle Suppe die super lecker schmeckt.
Liebe Grüße
knobi
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danke für das Rezept, es hat mir gut geschmeckt. Ich hab allerdings die Crème fraiche einfach weggelassen, dann war es nämlich vegan. Gibt's denn überhaupt Crème fraiche in Ägypten?
Die Suppe wärmt wirklich von innen.
Grüsse, stanzerl
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