Ägyptische rote Linsensuppe

das Original

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Zutaten für Portionen

400 g Linsen, rote
2 große Zwiebel(n), klein gehackte
Knoblauchzehe(n), zerdrückte
Karotte(n), klein gehackte
1 große Tomate(n)
1 Würfel Brühe
2 TL, gestr. Kreuzkümmel
1 ½ TL, gestr. Koriander
2 TL, gestr. Salz
4 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Liter Wasser
½  Zitrone(n), der Saft davon
½ Becher Crème fraîche

Zubereitung

Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Tomate häuten und klein schneiden.

Die Zwiebeln und die Karotte klein gehackt in den Topf geben. Nach 5 Minuten die klein geschnittene Tomate und die zerdrückten Knoblauchzehen dazugeben und weitere 3 bis 5 Minuten anschwitzen. Das Wasser in den Topf geben. Wenn das Wasser kocht, den Brühwürfel, das Salz und die Linsen dazugeben. Das Ganze unter regelmäßigem Rühren eine halbe Stunde köcheln lassen (ggf. etwas Wasser nachgeben - die Suppe darf nicht zu dick werden).

Anschließend die Suppe etwas abkühlen lassen und dann durch ein feines Sieb streichen. Schließlich mit dem Kreuzkümmel, dem Koriander, je nach Geschmack 1 Prise Pfeffer (schmeckt aber auch ohne), dem Zitronensaft und ggf. noch mehr Salz und/oder Gemüsebrühe bzw. Brühwürfel würzen. Man sollte sehr deutlich den Kreuzkümmel herausschmecken. Zum Schluss rührt man die Crème fraiche ein.

Diese Linsensuppe wärmt an kalten Tagen wunderbar von innen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.06.08
Rezept-Statistiken: 24.726 (429)* gelesen
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Verfasser:

kuchenmami Küchenjunge


Mitglied seit 14.02.2008
1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

stanzerl Tellerwäscher sagt:  
02.08.2008 14:30
Hallo
danke für das Rezept, es hat mir gut geschmeckt. Ich hab allerdings die Crème fraiche einfach weggelassen, dann war es nämlich vegan. Gibt's denn überhaupt Crème fraiche in Ägypten?
Die Suppe wärmt wirklich von innen.
Grüsse, stanzerl

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nadine99 Küchenjunge sagt:  
25.02.2009 20:39
Nein es gibt kein Crème fraiche in Aegypten. Das Orginalrezept ist ohne, die Suppe wird fein pürriert und mit Flagenbrot serviert

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Nofret Kaltmamsell sagt:  
08.06.2009 19:26
hallo ich lebe in aegypten un dhab die suppe probiert. also ich wuerde die karotte weglassen und ein bischen chili dazugeben. Es gibt zwar in aegypten keine creme fraiche aber Eishta, das ist ein guter ersatz.

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italialady Suppenkoch sagt:  
01.02.2012 13:04
Hallo,

da ich rote Linsen sehr gerne esse, habe ich dein Rezept probiert.
Mir hat es sehr gut geschmeckt. Sogar meine Jungs habe Nachschlag verlangt.

Auf jeden Fall werde ich es wieder machen, da sie schnell und lecker war.

LG
Ialialady

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knobichili  Sternekoch sagt:  
07.03.2012 20:07
Bei uns wurden Karotte und Tomate durch eine große rote Paprika ersetzt und die Crème fraîche einfach weggelassen.

Wenn man alles mit dem Zauberstab bearbeitet ergibt es eine wundervolle Suppe die super lecker schmeckt.

Liebe Grüße

knobi

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