Bunte Ebly - Pfanne

mit Gemüse und Garnelen

Zutaten für Portionen

2 Beutel Weizen (Ebly)
2 große Paprikaschote(n), rot
Aubergine(n)
450 g Champignons, frische weiße
200 ml Wein
Knoblauchzehe(n)
  Petersilie, frische Kräuter nach Belieben
  Salz und Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
  Olivenöl, gutes, zum Anschwitzen
450 g Garnele(n)
  Zitrone(n), in Spalten zur Dekoration
  Paprikapulver
  Chilipulver

Zubereitung

Olivenöl erhitzen, klein geschnittenen Knoblauch, gewürfelte Aubergine, gewürfelte Paprikaschote und geviertelte Champignons dazu geben und leicht anschwitzen.

Parallel dazu Ebly nach Packungsanweisung kochen.

Zu dem Gemüse den Wein geben und gut mit Salz, Pfeffer, Paprika- und Chilipulver würzen. Zugedeckt köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Achtung: Die Pilze werden hierbei natürlich besonders weich, wer sie lieber mit Biss möchte, sollte die Pilze erst später zufügen!

In einer separaten Pfanne die Garnelen (tiefgekühlte Garnelen vorher auftauen) mit Olivenöl und eventuell etwas Knoblauch anbraten, dann zu Seite stellen.

Wenn der Ebly gar ist, mit dem Gemüse, gehackten Kräutern und gehackter Petersilie sowie den Garnelen mischen und noch kurz ziehen lassen.

In einer großen Schale oder portioniert auf Tellern, garniert mit Petersilie und eventuell Zitronenspalten, anrichten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.06.08
Rezept-Statistiken: 4.269 (77)* gelesen
29 (0)* gespeichert
99 (2)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Xandross Tellerwäscher


Mitglied seit 15.09.2006
38 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dornroeschen_blau  Kartoffelschäler sagt:  
17.06.2011 13:07
Hallo Xandross,

das Essen hab ich heute gekocht und wir fanden es sehr lecker.
Allerdings hab ich etwas abgewandelt. Da wir keinen Wein im Essen mögen, hab Gemüsebrühe genommen. Die Pilze hab ich extra angebraten und zum Schluss unter das Ebly-Gemüse gehoben.
Aber alles in Allem richtig lecker!!
Dafür geb ich dir gern 4 Sterne.

Liebe Grüße,
Billie

Ps: und beim nächsten Mal mach ich auch ein Foto. ;o)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Auf die Plätze – fertig – Torte!
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Die schnelle Art zu kochen
Comfort CeraDur der Testsieger.
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: