Thunfischfilets in pikanter Joghurt - Kokosmilch - Sauce



Zutaten für Portionen

Thunfisch
250 ml Joghurt
200 ml Kokosmilch
10 g Currypulver
1 TL Piment
10 Blätter Basilikum, frisch, gehackt
5 Zehe/n Knoblauch, gepresst
10 g Salz
1 EL Öl
1 Prise Safran
1 Bund Dill, fein gehackt
Zitrone(n), den Saft
1 EL Cognac

Zubereitung

Filetstücke mit Küchenpapier trocken tupfen. Knoblauch pressen und mit Öl, gehacktem Dill und Zitronensaft gut verrühren. Basilikumblätter fein hacken und mit den restlichen Zutaten vermengen. Mit einem Schneebesen schaumig schlagen.
Die Thunfischfilets in eine Auflaufform legen und mit der Marinade übergießen. Für 5 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Auf den heißen Grill legen, jeweils 5 Minuten je Seite grillen. Mit der Marinade und Pell- oder gebackenen Kartoffeln servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.06.08
Rezept-Statistiken: 6.346 (104)* gelesen
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Verfasser:

Jacktel Sternekoch


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860 Beiträge (ø0,44/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Bibi01 Küchenjunge sagt:  
03.11.2010 22:10
Erste!
Hier hat echt noch nie einer was geschrieben, dabei ist der Thunfisch so schnell gemacht und total lecker.
Na, jetzt aber ran Leute!


LG
Bibi

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