Huhn in Zitronensauce
aus der chinesischen Küche| 500 g | Hühnerbrust (Filet) |
| 3 EL | Sojasauce, helle |
| 3 EL | Reiswein, alternativ Sherry |
| 6 EL | Speisestärke |
| Öl, neutrales | |
| Für die Sauce: | |
| 2 | Zitrone(n) |
| 2 EL | Essig, (Reis- oder Apfelessig) |
| 2 EL | Zucker, braun |
| 150 ml | Hühnerbrühe |
| 2 EL | Öl, (Sesamöl) |
| 1 EL | Speisestärke |
| 2 EL | Wasser |
Zubereitung
Das Fleisch waschen, trocknen und der Länge nach halbieren. Sojasauce und Reiswein verrühren und damit das Fleisch ½ Stunde oder länger marinieren. Dabei öfters wenden.
Die Speisestärke auf einen flachen Teller geben und das marinierte Fleisch darin wälzen bis es vollständig bedeckt ist. Überschüssige Stärke abschütteln.
Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen, das Hühnerfleisch von beiden Seiten kräftig anbraten, dann die Hitze reduzieren und das Fleisch durchgaren.
Währenddessen die Soße bereiten. Saft von 2 Zitronen mit den übrigen Zutaten in einen kleinen Topf geben und aufkochen. Speisestärke mit etwas Wasser verrühren und zur Soße geben danach etwas einköcheln lassen bis die Soße leicht sämig ist.
Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und in Scheiben schneiden. Mit der Soße garnieren.
Dazu passt Reis und Sojasprossensalat.
Die Speisestärke auf einen flachen Teller geben und das marinierte Fleisch darin wälzen bis es vollständig bedeckt ist. Überschüssige Stärke abschütteln.
Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen, das Hühnerfleisch von beiden Seiten kräftig anbraten, dann die Hitze reduzieren und das Fleisch durchgaren.
Währenddessen die Soße bereiten. Saft von 2 Zitronen mit den übrigen Zutaten in einen kleinen Topf geben und aufkochen. Speisestärke mit etwas Wasser verrühren und zur Soße geben danach etwas einköcheln lassen bis die Soße leicht sämig ist.
Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und in Scheiben schneiden. Mit der Soße garnieren.
Dazu passt Reis und Sojasprossensalat.
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Kommentare anderer Nutzer
mausi1410
sagt:
sagt: 25.07.2010 13:17
Hallo matsedel ,
Dein Rezept klang ja erst ganz toll...
...aber obwohl ich nur 1 EL (Zitronen-)Essig und 1/2 Zitrone hatte, war die Sauce sauer ohne Ende...
Selbst unter den Reis gerührt war es furchtbar...
Also, vorsichtig sein wenn ihr es auch nicht so sauer mögt...
Das Fleisch war toll!
Hab aber noch 1EL Fischsauce in die Marinade gemacht, da mir der salzige Geschmack gefehlt hat...
Sonst Danke
Mausi
Dein Rezept klang ja erst ganz toll...
...aber obwohl ich nur 1 EL (Zitronen-)Essig und 1/2 Zitrone hatte, war die Sauce sauer ohne Ende...
Selbst unter den Reis gerührt war es furchtbar...
Also, vorsichtig sein wenn ihr es auch nicht so sauer mögt...
Das Fleisch war toll!
Hab aber noch 1EL Fischsauce in die Marinade gemacht, da mir der salzige Geschmack gefehlt hat...
Sonst Danke
Mausi
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saulecker . Der Einfachheit halber haben wir das Hühnchen gleich in mundgerechte Stücke geschnitten.Bissl Wokgemüse und paar Sprossen dazu , perfekt !
Danke fürs tolle Rezept sagt
der viechdoc
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