Henglein
Rama Cremefine
| Knusperflocken - Quark - Müsli
Vollkornmüsli
| 150 g | Quark (Magerquark) |
| 1 Prise | Vanille |
| 1 TL | Dicksaft (Birnendicksaft) |
| 50 ml | Milch |
| 30 g | Haferflocken (Vollkorn) oder andere Getreideflocken nach Wahl |
| 10 g | Kokosraspel |
| 20 g | Honig |
Zubereitung
Den Magerquark mit Vanille, Birnendicksaft und Milch verrühren.
Die Haferflocken und die Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Den Honig über die Flocken geben und untermischen. Die Honigflocken etwas abkühlen lassen und abschließend unter den Quark mischen.
Die Haferflocken und die Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Den Honig über die Flocken geben und untermischen. Die Honigflocken etwas abkühlen lassen und abschließend unter den Quark mischen.
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