Sepia - Salat mit Knoblauch und Petersilie



Zutaten für Portionen

Tintenfische (Sepia)
2 EL Essig
Knoblauchzehe(n)
1 Handvoll Petersilie
1 Pck. Feldsalat oder Kopfsalat
2 EL Olivenöl
1 EL Essig (Himbeeressig oder Granatapfelessig)
1 EL Balsamico
  Salz
  Zucker
3 Handvoll Krabben, TK
1 TL, gestr. Honig

Zubereitung

Den Sepia im Geschäft bereits zerlegen lassen, dann hat man nicht den Ärger mit der Tinte. Wasser zum Kochen bringen, 2 EL Essig dazu geben und den Sepia am Stück hinein legen und etwa 90 Minuten köcheln lassen. Auf keinen Fall Salz dazu geben, sonst wird der Sepia zäh wie Gummi. Der Essig sorgt dafür, dass der Sepia schön zart wird. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen und noch etwas säubern. Dann in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Zwischenzeitlich die Knoblauchzehen mit der Petersilie klein mörsern oder mixen. Salzen, mit 1 EL Olivenöl vermengen und den Sepia dazu geben. Gut durchrühren und 20-30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

Nun den Salat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Aus 1 EL Olivenöl, Essig, Balsamico, Salz, Zucker und etwas kaltem Wasser ein Dressing herstellen. Die Krabben in eine Pfanne geben, mit Honig beträufeln und im austretenden Tauwasser köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdunstet ist. Aber aufpassen, dass die Krabben nicht anbrennen. Das Dressing und die Krabben auf dem Salat verteilen und gut vermengen. Die Sepiastreifen dazu reichen oder auf dem Salat verteilen.

Ciabatta dazu reichen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.06.08
Rezept-Statistiken: 10.778 (214)* gelesen
16 (0)* gespeichert
328 (5)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

monimahoni0905 Suppenkoch


Mitglied seit 05.10.2007
17 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Frische Blattsalate und knackige Rohkost für unbeschwerten Genuss
Vielfältige Rezepte!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: