Den Apfel schälen und in Würfel schneiden. Die Orange schälen und klein schneiden. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Walnüsse hacken und die Rosinen zugeben.

Nun alle Zutaten in eine Schüssel geben und nach Zugabe des Orangensaftes vermischen. Danach die Haferflocken zugeben und die Milch zugießen. Und wer mag, kann mit etwas Honig süßen.

Da die Haferflocken viel Milch „schlucken", sollte man die Milch nach Bedarf zugeben - der eine mag es flüssiger, der andere fester.