Tiramisu
kalorienreduziert| 1 Pck. | Puddingpulver, Vanille |
| 10 Tropfen | Süßstoff |
| 350 ml | Milch mit 0,3%Fett |
| 2 Pck. | Kaffeepulver, Instant |
| 6 cl | Amaretto |
| 1 kg | Quark (Magerquark) |
| 32 | Löffelbiskuits |
| 5 EL | Mineralwasser |
| 2 EL | Kakaopulver |
Zubereitung
Den Pudding wie auf dem Päckchen angegeben, aber nur mit 300 ml Milch und Süßstoff nach Bedarf kochen. Abkühlen lassen. Beim Abkühlen immer mal wieder umrühren, damit sich keine Haut bildet.
Magerquark über Nacht in einem Küchensieb abtropfen lassen ( ich lege dafür das Sieb mit einer Mullwindel aus ). Am nächsten Tag nun den Quark mit dem Pudding, 1 cl Amaretto, dem Mineralwasser ( Achtung das Mineralwasser nach und nach zugeben nicht, dass das Ganze wieder zu flüssig wird ) und dem restlichen Süßstoff oder auch mehr, halt so süß wie man es mag, auf der höchsten Stufe der Küchenmaschine so lange schlagen, bis eine sehr cremige Masse entstanden ist.
Als nächstes die restlichen 2 cl. Amaretto, das Kaffeepulver und die Restlichen 50 ml Milch miteinander verrühren bis sich das Pulver gelöst hat. Nun die erste Lage Biskuitstäbchen in eine Auflaufform legen und mit der Hälfte des Gemisches beträufeln. Dann die erste Schicht Creme darauf verteilen. Nun wieder Biskuits darauf legen und mit dem Rest beträufeln. Zum Schluss kommt die restliche Creme darauf und nun dem Kakao darüber stäuben. ( ich benutze dafür immer so ein kleines Kinder - Mehlsieb das funktioniert super )Auf jeden Fall über Nacht ziehen lassen
Magerquark über Nacht in einem Küchensieb abtropfen lassen ( ich lege dafür das Sieb mit einer Mullwindel aus ). Am nächsten Tag nun den Quark mit dem Pudding, 1 cl Amaretto, dem Mineralwasser ( Achtung das Mineralwasser nach und nach zugeben nicht, dass das Ganze wieder zu flüssig wird ) und dem restlichen Süßstoff oder auch mehr, halt so süß wie man es mag, auf der höchsten Stufe der Küchenmaschine so lange schlagen, bis eine sehr cremige Masse entstanden ist.
Als nächstes die restlichen 2 cl. Amaretto, das Kaffeepulver und die Restlichen 50 ml Milch miteinander verrühren bis sich das Pulver gelöst hat. Nun die erste Lage Biskuitstäbchen in eine Auflaufform legen und mit der Hälfte des Gemisches beträufeln. Dann die erste Schicht Creme darauf verteilen. Nun wieder Biskuits darauf legen und mit dem Rest beträufeln. Zum Schluss kommt die restliche Creme darauf und nun dem Kakao darüber stäuben. ( ich benutze dafür immer so ein kleines Kinder - Mehlsieb das funktioniert super )Auf jeden Fall über Nacht ziehen lassen
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Kommentare anderer Nutzer
pati1
sagt:
sagt: 18.05.2003 12:22
Hilfreicher Kommentar:
ich war stark übergewichtug und da haben mir solche und ähnliche Rezepte schon sehr weiter geholfen. Denn so stark bin ich nicht das ich über 1,5 Jahre auf den Nachtisch verzichten könnte.
Gruß Pati1
Gruß Pati1
peterle12345
sagt:
sagt: 23.09.2003 19:42
sorry aber da dreht sich jedem italiener der magen um
Calicula
sagt:
sagt: 29.04.2004 17:38
Endlich mal ein Rezept, das ohne die sonst üblichen Fettbomben als Zutaten auskommt! Mit dem Süßstoff konnte ich mich zwar nicht anfreunden, aber unter Verwendung von normalem Zucker ein vorzüglicher Nachtisch!
Gruß, Calicula
Gruß, Calicula
mi-ca
sagt:
sagt: 07.11.2004 16:58
Wow! Bombenstarkes Rezept.
hab es gestern zu dem Geburtstag meiner Freundin gemacht ohne von der Veränderung zu reden und die Leute habens sofort weggeputzt!
Gruß Mi-Ca
hab es gestern zu dem Geburtstag meiner Freundin gemacht ohne von der Veränderung zu reden und die Leute habens sofort weggeputzt!
Gruß Mi-Ca
Cocciolata
sagt:
sagt: 13.06.2009 21:41
Kleiner Tipp: Wenn man den Pudding nach dem Kochen mit Frischhaltefolie abdeckt, bildet sich keine Haut. So erspart man sich das ständige Umrühren.
Dreiermama
sagt:
sagt: 29.12.2010 11:48
Das geht doch wohl gar nicht!Dann lieber gar kein Tiramisu als sowas.
taba27
sagt:
sagt: 31.12.2010 00:36
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
warum wird ein Rezept negativ bewertet, obwohl es nicht ausprobiert wurde? Die Geschmäcker sind verschieden und ich finde es nicht fair, negative Kritik zu üben, nur weil das Rezept den persönlichen Geschmack nicht trifft. Es gibt ja genug Rezepte an die man sich orientieren kann hier im CK. Mir persönlich schmecken die fetten Mascarpone Tiiramisu Rezepte z. B. nicht besonders, deswegen kommentiere ich auch nicht alle Rezepte die überwiegend mit Mascarpone zubereitet werden negativ als "Kalorienbombe, schlecht für die Gesundheit etc.".
LG Tanja
warum wird ein Rezept negativ bewertet, obwohl es nicht ausprobiert wurde? Die Geschmäcker sind verschieden und ich finde es nicht fair, negative Kritik zu üben, nur weil das Rezept den persönlichen Geschmack nicht trifft. Es gibt ja genug Rezepte an die man sich orientieren kann hier im CK. Mir persönlich schmecken die fetten Mascarpone Tiiramisu Rezepte z. B. nicht besonders, deswegen kommentiere ich auch nicht alle Rezepte die überwiegend mit Mascarpone zubereitet werden negativ als "Kalorienbombe, schlecht für die Gesundheit etc.".
LG Tanja
BananeErdbeerShake
sagt:
sagt: 17.06.2011 22:56
botue1986
sagt:
sagt: 14.03.2011 20:53
Also ich habe dieses Rezept ausprobiert. Es hatte zwar nicht mehr diesesn typischen Tiramisugeschmack, aber trotzdem sehr sehr lecker. Super Alternative zum gehaltvollen Mascarpone-Tiramisu!! :)
BananeErdbeerShake
sagt:
sagt: 17.06.2011 22:47
Der Kracher! Habe es an einem Kochabend mit Freunden gemacht.
Als Schicht zwischen zwei Quarkschichten ein paar frische Erdbeeren rein, yummy!
Hat auch mit nur 1 Stunde Ziehzeit geschmeckt. Alle waren erst skeptisch aber dann begeistert! Haut einen nicht so um wie mit Mascarpone, wenn man eh schon vom leckeren Essen so voll ist.
Als Schicht zwischen zwei Quarkschichten ein paar frische Erdbeeren rein, yummy!
Hat auch mit nur 1 Stunde Ziehzeit geschmeckt. Alle waren erst skeptisch aber dann begeistert! Haut einen nicht so um wie mit Mascarpone, wenn man eh schon vom leckeren Essen so voll ist.
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