Axels Hähnchengeschnetzeltes mediterrane Art



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Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
400 g Tomate(n), passiert aus der Dose
Zucchini
2 Stange/n Sellerie
Gemüsezwiebel(n)
1 Glas Tomatenpaprika in Streifen, ca. 370ml
Peperoni, eingelegt
Knoblauchzehe(n)
200 ml Gemüsebrühe,frisch oder Instant
200 g Reis, Wildreismischung oder anderer Reis
2 EL Olivenöl
3 EL Tomatenmark
150 ml Wein, weiß, trocken
  Paprikapulver, edelsüß
  Oregano, getrocknet
  Zucker
  Salz
  Pfeffer, schwarz, gemahlen

Zubereitung

Die Filets waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden. Die Zucchini waschen, in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen, in Streifen schneiden. Die Selleriestangen waschen, putzen, in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen, fein hacken oder in Scheiben schneiden.
Den Reis, wie gewohnt, oder nach Packungsanleitung zubereiten.
Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen, Fleisch, Gemüse, Knoblauch darin scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver kräftig würzen.
Das Tomatenmark einrühren, mit Wein ablöschen, Brühe, passierte Tomaten untermischen.
Mit Oregano, Zucker abschmecken und einige Minuten köcheln lassen.
Den Reis auf Tellern, ich nehme längliche dafür, anrichten, das Geschnetzelte dazu geben, heiß servieren!
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.05.08
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axel-42 Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Yandra_S Tellerwäscher sagt:  
13.03.2012 20:50
Ein einfaches, aber leckeres Gericht. Nichts extravagantes, dafür aber für jeden kochbar.

Ich habe heute dieses Gericht für uns nachgekocht. Lecker, einfach und leicht scharf. Beim nächsten Mal würde ich allerdings lieber frische Paprika und Pepperoni verwenden, die eingelegten Paprika sind einfach zu weich.

Die Anleitung hat Lücken (wann kommen Paprika und Pepperoni ins Spiel?) und könnte an manchen Stellen etwas genauer sein, gerade für Kochneulinge.

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Lüdia5691 Tellerwäscher sagt:  
13.03.2012 23:46
Hilfreiche Antwort:

Hallo Yandra_S
Bei uns gabs heute auch das Hähnchengeschnetzelte, mit frischer roter Paprika. War sehr lecker! Ich habe Pepperoni und Paprika als Gemüse bewertet und an DER Stelle des Rezeptes verarbeitet. Aber du hast Recht: wer noch nicht so sicher ist kann an solchen Stellen verzweifeln.

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Yandra_S Tellerwäscher sagt:  
14.03.2012 14:37
Hallo Lüdia5691,

Ja, bei frischen Paprika gebe ich dir Recht. Da meine aus dem Glas waren landeten sie kurz nach den passierten Tomaten im Essen.

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