Hähnchen süß - sauer - scharf mit Paprikaschoten



Zutaten für Portionen

250 g Hühnerbrust
Knoblauchzehe(n)
1 Stück Ingwer
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), gelb
Möhre(n)
1 Tasse Wein, weiß
Chilischote(n)
3 EL Zucker
3 EL Essig
2 EL Speisestärke
  Salz
  Sojasauce
  Gewürzmischung, chinesische
  Öl

Zubereitung

Knoblauch, Ingwer und eine der Zwiebeln schälen, alles zusammen im Mixer pürieren. Die Hühnerbrust in gabelgerechte Stücke schneiden und zusammen mit dem Gewürzpüree in einen Gefrierbeutel geben. Chinesische Gewürzmischung und Sojasauce dazu geben, gut mischen und das Fleisch ca. 20 Minuten marinieren.

In der Zwischenzeit die zweite Zwiebel, die Paprikaschoten und die Möhre in mittelgroße Würfel oder Streifen schneiden (man kann auch anderes Gemüse hinein schneiden, was der Kühlschrank so hergibt).

Das Fleisch in heißem Öl im Wok oder einer großen Pfanne kurz scharf anbraten, heraus nehmen und warm stellen. In der gleichen Pfanne das Gemüse scharf anbraten, mit dem Weißwein ablöschen und ein paar Minuten schmoren lassen. Aus Chilischote, Zucker, Salz, Essig und Speisestärke im Mixer eine Sauce mixen und über das Gemüse geben. Am besten vorher kurz probieren wegen der Schärfe. Durch die Speisestärke bindet die Sauce, je nach Bindung evtl. mit Weißwein verdünnen. Das Fleisch wieder dazu geben und mit Salz oder Sojasauce abschmecken.

Dazu Reis oder chinesische Nudelnreichen. Schmeckt auch ohne Fleisch.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.05.08
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Verfasser:

nasde71 Küchenjunge


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131 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Billycat Tellerwäscher sagt:  
13.10.2010 14:18
Dein Rezept klingt ja echt lecker.. Ich werde es bestimmt bald ausprobieren und dann berichten..

LG

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seventy4queenbee Smutje sagt:  
03.07.2011 19:14
Hallo!

Ich habe es probiert und es schmeck sehr gut nur von der Menge her, würde ich beim nächsten Mal etwas mehr machen. Ich habe noch Brokkoli und Blumenkohl aus dem Kühlschrank zu gefügt :-)

Gruss Queenbee

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