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Hähnchen süß - sauer - scharf mit Paprikaschoten

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Zutaten

250 g Hühnerbrust
Knoblauchzehe(n)
1 Stück Ingwer
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), gelb
Möhre(n)
1 Tasse Wein, weiß
Chilischote(n)
3 EL Zucker
3 EL Essig
2 EL Speisestärke
  Salz
  Sojasauce
  Gewürzmischung, chinesische
  Öl
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 45 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Knoblauch, Ingwer und eine der Zwiebeln schälen, alles zusammen im Mixer pürieren. Die Hühnerbrust in gabelgerechte Stücke schneiden und zusammen mit dem Gewürzpüree in einen Gefrierbeutel geben. Chinesische Gewürzmischung und Sojasauce dazu geben, gut mischen und das Fleisch ca. 20 Minuten marinieren.

In der Zwischenzeit die zweite Zwiebel, die Paprikaschoten und die Möhre in mittelgroße Würfel oder Streifen schneiden (man kann auch anderes Gemüse hinein schneiden, was der Kühlschrank so hergibt).

Das Fleisch in heißem Öl im Wok oder einer großen Pfanne kurz scharf anbraten, heraus nehmen und warm stellen. In der gleichen Pfanne das Gemüse scharf anbraten, mit dem Weißwein ablöschen und ein paar Minuten schmoren lassen. Aus Chilischote, Zucker, Salz, Essig und Speisestärke im Mixer eine Sauce mixen und über das Gemüse geben. Am besten vorher kurz probieren wegen der Schärfe. Durch die Speisestärke bindet die Sauce, je nach Bindung evtl. mit Weißwein verdünnen. Das Fleisch wieder dazu geben und mit Salz oder Sojasauce abschmecken.

Dazu Reis oder chinesische Nudelnreichen. Schmeckt auch ohne Fleisch.

Kommentare anderer Nutzer


Billycat

13.10.2010 14:18 Uhr

Dein Rezept klingt ja echt lecker.. Ich werde es bestimmt bald ausprobieren und dann berichten..

LG

seventy4queenbee

03.07.2011 19:14 Uhr

Hallo!

Ich habe es probiert und es schmeck sehr gut nur von der Menge her, würde ich beim nächsten Mal etwas mehr machen. Ich habe noch Brokkoli und Blumenkohl aus dem Kühlschrank zu gefügt :-)

Gruss Queenbee

Eldudel

25.08.2012 21:20 Uhr

hört sich Lecker an... aber was für ESSIG benutzt Du??

habe viele zur auswahl...

aber in kaum einen Rezept steht was für einer...

MfG

nasde71

27.08.2012 20:05 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hi Eldudel,
ich habe Brantweinessig benutzt.
Sicher kann man aber mit verschiedenen Essigsorten auch den Geschmack nochmal beeinflussen.
Viele liebe Grüße

versatil

21.10.2012 16:31 Uhr

Hallo,
ich habe in der letzten Woche Dein Rezept (fast) 1:1 nachgekocht und es hat allen sehr gut geschmeckt. Da wir zu dritt sind habe ich die Mengen ein wenig erhöht und noch ein Glas Bambussprossen zu gegeben, aber das tut dem Geschmack ja nix, denn der war wirklich o.K. Ich habe auch ein Foto gemacht, aber das wird dauern .

LG , Jürgen

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